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Birgit Engert: Intuitiv essen in der Familie
VonEltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
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Birgit Engert: Intuitiv essen in der Familie
VonEltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
Bewertungen:
Länge:
42 Minuten
Freigegeben:
11. Sept. 2019
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Essen ist in vielen Familien ein Dauerstreitpunkt – doch das muss nicht sein. Wie es anders gehen kann, erklärt Ernährungs-Coach Birgit Engert in dieser Folge. Eigentlich ist es einfach: Wenn das Baby auf die Welt kommt, weiß es ganz genau, was es will und braucht. Irgendwann und irgendwie verlernen wir dieses intuitive Wissen – gerade um unsere Ernährung. Birgit bricht eine Lanze dafür, wieder im wahrsten Sinne des Wortes mehr unserem Bauchgefühl zu vertrauen.
Freigegeben:
11. Sept. 2019
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Bewegte Meditationen: Wie uns, gerade auch als Eltern, bewegte Meditationen helfen von Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung