Eigentlich sollte es das Leichteste der Welt sein du selbst zu sein, aber irgendwie kommt es einem manchmal so vor, als wäre es das Schwerste der Welt. Seit unserer Kindheit werden wir täglich von allen Seiten beeinflusst, manchmal vielleicht sogar manipuliert und irgendwie vergessen wir komplett wer wir eigentlich sind und was wir überhaupt wollen.
Deshalb geht es in dieser Folge darum, wie du mehr du selbst sein kannst und einfach dein wahres ICH zum Ausdruck bringen kannst. Denn das zu tun, ist nicht nur für dein mentales Wohlbefinden unheimlich wichtig, sondern lässt dich auch sehr im Einklang mit dir selbst fühlen. Es ist ein Gefühl von Freiheit.
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