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Bewertungen:
Länge:
27 Minuten
Freigegeben:
14. Nov. 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Unsere Beckenbodenmuskulatur hilft uns, die Organe zu tragen und hat ebenso eine Sicherungs- sowie Stabilisierungsfunktion. Durch eine vaginale Geburt kommt es zu extremen Dehnungen. Deshalb ist eine Regeneration und der systematische Wiederaufbau des Beckenbodens danach besonders wichtig. Heute spreche ich mit unserer Hebamme Emely Hoppe darüber, wie wir Frauen den Beckenboden wieder aufbauen können. Außerdem hat sie viele weitere wertvolle Tipps für uns mit dabei.
Freigegeben:
14. Nov. 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
#8 - Was echte Mama-Freundschaften ausmacht: So verändern sich Freundschaften nach der Geburt von Von Anfang an dabei