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Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Wie bleiben wir fit ohne Frust?
Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Wie bleiben wir fit ohne Frust?
Bewertungen:
Länge:
33 Minuten
Freigegeben:
11. Mai 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Obwohl es in dieser Folge um Sport geht, spricht Caro nach nicht mal fünf Minuten schon von „Schwarzwälder Kirschtorte“. Verplappert? Nein! Süßkram und Sport schließen sich nicht aus, denn wir lernen in dieser Folge: Beides hat mit Lebensfreude zu tun. Warum das so ist, weshalb wir alle unabhängig von unserer aktuellen Fitness regelmäßig Sport treiben können – und wie wir dabei unseren inneren Schweinehund dressieren, das bespricht Doc Caro mit dem Sportwissenschaftler Ingo Froböse.
Freigegeben:
11. Mai 2022
Format:
Podcastfolge
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Auf Herz & Ohren mit Doc Caro - Trailer: Der Gesundheitspodcast der AOK Rheinland/Hamburg von Auf Herz & Ohren mit Doc Caro