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In der heutigen Folge geht es um ein Thema, dass uns gerade alle beschäftigt: Die Corona-Krise. Vieles ist ungewohnt, einiges auch sehr verunsichernd. Wir sorgen uns um unsere Gesundheit oder um die unserer Lieben. Viele von euch schreiben uns, dass sie das Kopfkarussel manchmal nachts im Bett nicht abstellen können.

Sinja Schütte und Dr. Boris Bornemann gehen der Frage nach, wie uns Achtsamkeit dabei helfen kann, durch diese unruhigen Zeiten zu navigieren.

Das alles und mehr - in der neuen Folge von VFGS!


Der von Boris angesprochene Artikel ist hier zu finden:

https://medium.com/@tomaspueyo/coronavirus-the-hammer-and-the-dance-be9337092b56

Der Teilnahme-Link für die Live-Session mit Boris folgt per Mail und wird auch hier eingetragen, sobald er verfügbar ist