23 Min. hören
Bewertungen:
Länge:
22 Minuten
Freigegeben:
28. Mai 2019
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
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Wie können wir besser mit Stress-Situationen umgehen? Was meinen wir eigentlich, wenn wir von "Stress" sprechen und was sind die Auslöser?
In dieser Folge sprechen Sinja und Boris darüber, wie wir innere Belastungen loswerden können, welche kleinen Hilfen Linderung bringen können - und was das alles mit Achtsamkeit zu tun hat.
Wie können wir besser mit Stress-Situationen umgehen? Was meinen wir eigentlich, wenn wir von "Stress" sprechen und was sind die Auslöser?
In dieser Folge sprechen Sinja und Boris darüber, wie wir innere Belastungen loswerden können, welche kleinen Hilfen Linderung bringen können - und was das alles mit Achtsamkeit zu tun hat.
Freigegeben:
28. Mai 2019
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
1 | Achtsamkeit: Wie wir glücklicher und entspannter durchs Leben gehen. von Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast