23 Min. hören
2 | Gedanken
VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
Bewertungen:
Länge:
22 Minuten
Freigegeben:
6. Mai 2019
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
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In dieser Folge grübeln Sinja und Boris über die Gedanken: Was ist das eigentlich ein Gedanke? Warum hält uns das Kopfkarussell so häufig auf Trab und wie stelle ich das ab? Und geht es eigentlich darum, die Gedanken zu vergessen - oder darum, mit den Gedanken anders umzugehen? Boris und Sinja machen haben da einige Ideen (und Gedanken) - und sogar einen Vier-Punkte-Plan im Gepäck.
In dieser Folge grübeln Sinja und Boris über die Gedanken: Was ist das eigentlich ein Gedanke? Warum hält uns das Kopfkarussell so häufig auf Trab und wie stelle ich das ab? Und geht es eigentlich darum, die Gedanken zu vergessen - oder darum, mit den Gedanken anders umzugehen? Boris und Sinja machen haben da einige Ideen (und Gedanken) - und sogar einen Vier-Punkte-Plan im Gepäck.
Freigegeben:
6. Mai 2019
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
1 | Achtsamkeit: Wie wir glücklicher und entspannter durchs Leben gehen. von Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast