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    42 | Grenzen setzen

    42 | Grenzen setzen

    VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

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    42 | Grenzen setzen

    VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

    Bewertungen:
    Länge:
    28 Minuten
    Freigegeben:
    28. Feb. 2020
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    HINWEIS: Hörer von "Verstehen, fühlen. glücklich sein" erhalten jetzt Balloon-Premium 30% ermäßigt. Hierfür einfach beim Kauf auf BalloonApp.de den Code Podcast30 verwenden.

    In der heutigen Folge von "Verstehen, fühlen, glücklich sein" geht es um ein Thema, dass dem ein oder anderen schwer fallen mag: Grenzen setzen. Ungern sagen wir zu Dingen nein, denn Grenzen setzten, dass klingt in unseren Ohren schnell nach Abgrenzung und Absage.

    Sinja Schütte (FLOW) und Dr. Boris Bornemann (Balloon) betätigen sich als Grenzgänger: Sie gehen der Frage nach, warum Grenzen setzen, immer ein Bewusstsein für unsere eigenen Wünsche voraussetzt, warum "Nein" auch immer ein "Ja" zu anderen Dingen ist und warum man selber manchmal volllaufen muss, um überzuströmen.

    Das alles (und mehr) in der neuen Folge von "Verstehen, fühlen, glücklich sein".
    Freigegeben:
    28. Feb. 2020
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden jede Woche beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.