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    45 | Freundlich durch Meditation - Macht uns Achtsamkeit sozialer und netter?

    45 | Freundlich durch Meditation - Macht uns Achtsamkeit sozialer und netter?

    VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

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    45 | Freundlich durch Meditation - Macht uns Achtsamkeit sozialer und netter?

    VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

    Bewertungen:
    Länge:
    26 Minuten
    Freigegeben:
    18. März 2020
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    "In dieser Folge gehen Sinja Schütte und Dr. Boris Bornemann der Frage nach, ob uns Achtsamkeit eigentlich freundlicher und hilfsbereiter macht. Und wenn ja, warum?"

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    Freigegeben:
    18. März 2020
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden jede Woche beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.