Erinnere Dich an eine Zukunft ohne Angst: Wie Ängste aus längst vergangenen Leben, Erfolg und Glück in diesem Leben verhindern können
()
Über dieses E-Book
Wiederkehrende Ängste, die sich einfach nicht erledigen wollen, ganz gleich was man dagegen unternimmt oder für die es keine erklärbare Ursache gibt. Der Mensch braucht aber eine Erklärung für seine Problemstellungen, sonst fühlt er sich alldem hilflos ausgeliefert.
Praxisbeispiele im Buch zeigen, dass es mit Angst verbundene Themen gibt, wie zum Beispiel eine geringe Wertschätzung des eigenen Selbst, Kontrollthemen, unerklärliche Wut, Verleugnung der eigenen Grösse, Beziehungs- und Kommunikationsprobleme oder auch alte Schuldthemen mit verbundenem finanziellem Mangel.
Für all das suchen wir zur erfolgreichen Überwindung die Ursache irgendwo in diesem Leben. Aber was wäre, wenn wir dazu tiefer graben müssten? Wenn wir dazu einen Blick in eines unserer Vorleben wagen oder die Antwort gar bei unseren Ahnen finden würden?
Wenn Sie dieses Buch lesen, werden Sie aufgefordert, über den Tellerrand des jetzigen Lebens zu blicken und nach Ursachen für Problemstellungen in den Tiefen eines Lebens zu forschen, das bereits lange vorbei ist - damit endlich das Leben in der Gegenwart leicht und frei werden darf!
Jeannette Akermann
Jeannette Akermann ist seit mehr als 10 Jahren in der Schweiz selbständig in eigener alternativer Gesundheitspraxis. Sie arbeitet als Medium und Mentaler Coach, speziell mit den Themen: auffinden, sichtbar machen und lösen von Ursachen, die die Seele eines Menschen schwer belasten können. Nicht immer liegt die Ursache allein in diesem Leben. Sie ist ausgebildete Vitaltherapeutin, Mentaltrainerin, PsychoOnkologische Beraterin und bindet viele Jahre an Erfahrungen als mediale Beraterin mit ein. Sie arbeitet sehr häufig mit Menschen, die endlich verstehen wollen, wo die Basis ihrer Problemstellungen liegt. Gleich ob es sich um Gesundheit, Beziehungen, finanziellen Mangel oder berufliches Weiterkommen handelt. In den letzten Jahren kamen immer mehr Menschen mit tiefsitzenden Ängsten, was sie zu diesem Buch veranlasste. Ihrer langjährigen Erfahrung nach, schauen wir oft nicht tief genug in unser System, um alles, was unsere Seele leiden lässt, vollständig zu erfassen. Mit den Praxisbeispielen in diesem Buch möchte sie Menschen darauf aufmerksam machen, dass es sich lohnt, einen Blick in längst vergangene Leben zu werfen, um in der Tiefe der Seele zu heilen und somit in eine gesunde Zukunft blicken zu können.
Ähnlich wie Erinnere Dich an eine Zukunft ohne Angst
Ähnliche E-Books
BERNARDI Profile: Die Schlüssel für deine persönlichen und beruflichen Erfolg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDr. Happy: Nächster Halt Energietankstelle Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVertrauen und Liebe in unsere innere Stimme: Lerne vom Leben- liebe die Veränderung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeicht in die Energie-Balance: Einfache Übungen, um im Alltag wieder in deine Kraft zu kommen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEine natürliche Lebensweise: einfach aufrichtig sein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnergiequelle Ayurveda: Indisches Heilwissen bei Erschöpfung, Stress und Burnout Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebensenergie im Gleichgewicht: Die Versöhnung mit der Urangst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLerne, Dich neu zu Leben: Deine Zeit ist Jetzt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPro-Aging mit mehr Energie: Gesund leben ist eine Entscheidung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebe, was du träumst: Vision der Befreiung aus dem Gefängnis der Gewohnheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas glorreiche Ende eines Lebens: Der Sterbebegleiter Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKnips dein Licht an: Mit Lebendigkeit und Leichtigkeit durchs Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDein Weg zur Selbstheilung: Bedeutung von Krankheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGoldene Regeln für den Alltag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTop Gefühle - Top Ernährung: Entdecke den PowerCoach in Dir! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInnere Ruhe, Entspannung & Gelassenheit lernen - 4 in 1 Sammelband: Die Reise zur inneren Ruhe | Waldbaden | Pflanzenwasser anwenden | Ikigai Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenJin Shin Jyutsu - Mit heilsamen Berührungen deine Selbstheilungskräfte aktivieren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSuche Deinen Heiler nicht irgendwo, Du findest ihn nur in Dir: Lerne Deine eigene Kraft, Energie und Befindlichkeit selbst zu steuern - Teil 1: Basiswissen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEin Leben mit Ziel: Wie Sie Ihre wahre Bestimmung finden und Ihrem Leben einen tiefen Sinn geben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLasse los, sei und werde Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit Vernunft, Bauchgefühl und Intuition zu mehr Lebensfreude: Achtsamkeit im Lebensalltag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKörperbewusstsein und Zellintelligenz: Mit der Kraft der Zellen zu mehr Gesundheit und Lebensfreude Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGesundheit als Weg zum Selbst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kostbarkeit des Augenblicks: Der Neue Zarathustra Band II Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHorch, da klopft die Seele an!: Der ganzheitliche Weg zur Gesundheit. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIn der Zwischenzeit helfen Worte: Krisenzeiten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Körper, Geist & Seele für Sie
Lexikon der Symbole und Archetypen für die Traumdeutung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Psychonautik: Praxis der Bewusstseinsforschung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das tantrische Erwachen - Begehren, Leidenschaft und Spiritualität Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWie wir denken, so leben wir: As A Man Thinketh Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Erfindung der Esoterik: okkult, spirituell und mysteriös Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTräume: Die geheimnisvolle Sprache des Unbewussten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Sechste Tibeter: Das Geheimnis erfüllter Sexualität Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAlles Leben ist eins - Die Begegnung von Quantenphysik und Mystik Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEngel und Devas Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTranssurfing in 78 Tagen: Die Kunst der Realitätssteuerung Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Implizite Ordnung - Grundlagen eines ganzheitlichen Weltbildes Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchreib täglich!: Selbstcoaching für Autoren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchöpfer der Wirklichkeit: Der Mensch und sein Gehirn - Wunderwerk der Evolution Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Hexen - Schamaninnen Europas Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Lenormand der goldenen Zeit: Legesysteme, große Tafel und Deutung für alle Lebensbereiche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWerde eins mit der Natur: Lerne die Sprache der Tiere und Pflanzen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZwölf kosmische Gesetze: Was unsere Welt im Inneren zusammenhält Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLemuria und Atlantis Bewertung: 1 von 5 Sternen1/5Handbuch der Runenkunde Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLalla - Mystische Gesänge des kaschmirischen Tantrismus Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRauhnächte. Kompakt-Ratgeber: Das Mysterium der zwölf Schicksalstage Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTantra: Entdecke die Kraft des vor-orgasmischen Sexes Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Magie der Worte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Lied der Eibe: Eine Runen-Reise durch das Ältere Futhark Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Yoga auf dem stuhl für senioren, anfänger & schreibtischarbeiter: 5-minuten-yoga routine mit schritt-für-schritt-anleitung vollständig illustriert Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDu bist nicht krank, du isst das Falsche. Die großen Ernährungslügen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Erinnere Dich an eine Zukunft ohne Angst
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
Erinnere Dich an eine Zukunft ohne Angst - Jeannette Akermann
Jeannette Akermann ist seit mehr als 10 Jahren in der Schweiz selbständig in eigener alternativer Gesundheitspraxis.
Sie arbeitet als Medium und Mentaler Coach – speziell mit den Themen: Auffinden, sichtbar machen und lösen von Ursachen, die die Seele eines Menschen schwer belasten können. Nicht immer liegt die Ursache allein in diesem Leben
Sie ist ausgebildete Vitaltherapeutin, Mentaltrainerin, PsychoOnkologische Beraterin und bindet viele Jahre an Erfahrungen als mediale Beraterin mit ein. Sie möchte Menschen darauf aufmerksam machen, dass es sich lohnt, einen Blick in längst vergangene Leben zu werfen, um in der Tiefe der Seele zu heilen und somit in eine gesunde Zukunft blicken zu können.
Agenda
Prolog - Wovon reden wir überhaupt?
Wir sind alle nicht zum ersten Mal hier
Kapitel Gelb
Wie würde sich Ihr Leben verändern, wenn …
Jeder war schon mal ein Mörder!
Gibt es gesunde Angst?
Auch kämpfen ist Angst
Die lieben Gewohnheiten und die Angst vor Veränderung
Energievampire erkennen
Raus aus der Angststarre – bleiben Sie flexibel
Kapitel Rosé
„Schuld und Schulden". Was haben finanzieller Mangel und alte Schuld mit dem Thema Angst zu tun?
„Ich strample mich ab und arbeite den ganzen Tag. Ich kann tun was ich will, das Geld bleibt immer knapp und gerade wenn ich denke, jetzt wird es sicher besser, kommt wieder irgendein Hammer"
Thema: Sühne alter Schuld und begangener Taten. Das begleichen alter Schuld aus Vorleben ist immer noch aktiv und wurde in dieses Leben mitgebracht. Bis die alte Schuld beglichen ist, „dürfen" finanzielle Mittel und Wohlbefinden nicht bei diesem Menschen bleiben.
„Keine meiner Beziehungen dauerte bisher länger als vier Monate. Bis Mitte 30 war mir das egal, aber jetzt frage ich mich doch, warum ich das immer wieder erlebe …?"
Kontrollthema: Ursache dieses Phänomens liegt im Seelenplan des Individuums. Ursache soll erkannt werden, damit sich der Mensch wandelt und mit neuer Lebensfreude sein Leben genießen kann.
„Meine Frau lacht mich aus, weil es im Bett nicht mehr so klappt. Sie sagt, ich sei ein Schwächling – und ich Idiot (er)dulde es einfach".
Ahnenthema: seit Generationen auf der Vaterseite vorhanden. Angst zu versagen, aber noch größere Angst, dass zu viel Mut das Sicherheitsnetz in diesem Leben zerstört. Angst verhindert, dass Freiheit gelebt werden kann. Die Lebensaufgabe wird nicht vollumfänglich erfüllt werden können.
„Ich könnt´ sie grad alle verprügeln, so eine Wut habe ich. Und auf wen genau? „weiß nicht – einfach auf alle!
Ursprungsthema: Schmerz und Tod in Vorleben. Entmachtung und Entwürdigung durch andere Menschen. Wut soll die im System verankerte Angst vor neuem Schmerz kontrollieren.
„Ich kann prima Ratschläge geben und freu´ mich, wenn ich dafür Lob bekomme. Aber ich ertrage es nicht, wenn andere mir ihre Hilfe aufdrängen. Da kann ich so fuchsteufelswild werden, dass ich Angst habe vor mir selbst."
Ursprungsthema: Alte und tiefe, noch nie verheilte Verletzungen aus mehreren Vorleben verknüpft mit Erlebnissen aus diesem Leben. Die Schuld für diese immer noch aktiven Verletzungen soll bewusst aktiv gehalten werden. Dafür sorgt ein von außen aktivierter schädlicher Einfluss, der über das Unterbewusstsein agiert.
„Manchmal möchte ich meine Freunde anschreien: Hallo, wisst Ihr eigentlich, dass ich auch noch da bin? Wieso hört mir verdammt noch mal keiner zu?"
Übergeordnetes Ahnenthema: Mangelnde Wertschätzung und Lieblosigkeit seit mehreren Generationen in der Familie vorhanden. Es wurde unfreiwillig übernommen und beinhaltet die Verpflichtung, dieses Thema für das Familienkollektiv zu lösen.
„Ich kenne Einsamkeit. Sie ist jeden Tag bei mir. Langsam denke ich, es muss so sein. Aber ich hasse es!"
Thema Einsamkeit: in allen Aspekten erlebt, ist nicht die Basis sondern erscheint nur als solche. Die Angst vor dem Aufsteigen eines noch tieferen, noch älteren Schmerzes ist für das System fast unerträglich. Darum wird hinschauen und bewusstes wahrnehmen, immer wieder vom Unterbewusstsein in die Zukunft verschoben.
„Es ist ein guter Tag, wenn ich aufwache und auf meinem Handy sind keine Nachrichten von ihm. Ein wirklich guter Tag!"
Übergeordnetes Thema: Ungleichgewichte und Ängste in gelebten Beziehungen. In mindestens einem Vorleben wurde der Tod durch den eigenen Partner erlitten.
„Ich habe ein Kind verloren. Das ist nun fast 30 Jahre her. Der Schmerz ist an manchen Tagen so stark, dass ich denke, es ist erst vor einigen Wochen geschehen. Ich hab alles versucht, konnte aber den Verlust niemals richtig verarbeiten".
Thema: Ähnliche Geschehnisse gab es bereits in Vorleben. Durch Krankheit und den eigenen Tod konnte ein gerade geborenes Kind nicht geschützt werden. Es entstand ein tiefer, nie verwundener Schmerz, dass das Kind allein und ungeschützt zurückgelassen werden musste. Die Ängste sind noch immer im System, haben damals eine Schwangerschaft verhindert und sind heute immer noch aktiv. Die Seele hat diesen Schmerz zur Verarbeitung in dieses Leben mitgebracht, mit dem Übertitel „Verändere Dein Leben".
„Wenn ich im Bus sitze und die Menschen darin verhalten sich nach meiner Meinung irgendwie leichtsinnig und gefährden sich, möchte ich aufschreien: „hört endlich auf, Euer Leben auf´s Spiel zu setzen! Dann erschrecke ich vor mir selbst. Woher solche Gedanken wohl kommen?
.
Thema: Ängste aus Vorleben, in denen der Mensch selbst Opfer eines tödlichen Unfalls oder eines gewaltsamen Anschlags wurde.
„Ich habe mich so gefreut auf mein eigenes Business. Und jetzt weiß ich nicht mehr, ob ich das alles schaffe"
Thema: Sichtbarkeit. Es bestehen unbewusste Ängste, für alle anderen vollkommen sichtbar zu sein und damit auch kritisiert werden zu können. Es besteht ebenfalls Angst, das Sicherheitsseil der Festanstellung loszulassen und in Eigenverantwortung womöglich Mangel zu erleiden. Diese Angst ist in einem Vorleben entstanden und hemmt die Vision und die Umsetzungstatkraft in diesem Leben.
„Ich gehe mit dem Kinderwagen spazieren und obwohl es angegurtet ist, hab ich Angst, dass mein Kind rausspringt und vom Auto überrollt wird. Ich sehe die Unfallsituation so klar vor mir, dass ich bei jedem Spaziergang Todesängste ausstehe. Ich halte das kaum mehr aus!"
Thema: In mehreren Vorleben gab es Situationen mit Angst vor dem eigenen Tod. Die Ursache hängt immer noch im feinstofflichen Bereich der Gefühle. Das löst akuten Energiemangel in diesem Leben aus
„Ich sagte nur: „ach Du meine Herren. Danach rastete sie vollkommen aus und beschimpfte mich. So kannte ich sie gar nicht. Ich war wirklich tief erschüttert
.
Übergeordnetes Thema: Ängste aus früheren Leben. Hinter den Triggern Wut und Hass ist die Angst versteckt, die in dieses Leben mitgebracht wurde und immer noch aktiv ist. Hervorgerufen durch alte aber noch aktive Verstrickungen und Bindungen an Menschen. Schwüre, Eide oder Versprechen.
„Um des lieben Friedens willen, gebe ich regelmäßig nach. Danach schimpfe ich mich selbst. Aber da bin ich ja wütend auf mich. Das hat sicher nix mit Angst zu tun – oder?"
Übergeordnetes Thema: Ein schwacher Selbstwert und mangelnde Selbstliebe. Diese beiden Punkte sollen in diesem Leben gestärkt werden, damit ein angstfreies Leben in Klarheit möglich ist. Den eigenen Weg gehen und seine eigene Wahrheit aussprechen.
Typische Chakrensituation: Schwaches Halschakra und schwaches Sonnengeflecht. Es ergibt sich immer wieder mit verschiedenen Menschen die gleiche Situation: sich nicht durchsetzen können - in Selbstaufopferung leben, weil man denkt, anderen Hilfe und Unterstützung niemals verweigern zu dürfen.
Ein kurzer sidestep:Fremde Ängste. Die Seelenbesetzungen.
Zwei Beispiele:
„Ich fürchte mich Nacht für Nacht, weil ich immer den gleichen Alptraum habe und das seit mehr als 20 Jahren."
„Ich wachte an einem sonnigen Morgen mit einer solchen Angst auf, wie ich sie nicht für möglich gehalten hätte. Ich konnte mir das einfach nicht erklären, denn am Vorabend war noch alles in Ordnung. Wenn ich es heute ausspreche, fasse ich es kaum: damals wäre ich wegen dieser urplötzlichen Angst fast vom Balkon gesprungen."
Kapitel Violett
Sie sind es WERT ein gutes Leben zu haben. Richten Sie sich deshalb auf Ihr bestmögliches Leben aus.
„Always have the love with you". LIEBE als wenn es kein Morgen gäbe!
Sie besitzen unbegrenzte MACHT. Darum lassen Sie den inneren Tiger raus!
BEENDEN Sie den Kampf mit sich selbst und die Angst endet.
Energie folgt der AUFMERKSAMKEIT. Wir haben nur ein Leben und keine Zeit zu vergeuden. Konzentrieren Sie sich stets auf das Gute!
Warum wir unseren Kopf mit guten Dingen füllen sollten. Die eigene WIRKSAMKEIT.
Fühlen Sie sich gut!
Meditation und Atemübung
Lassen Sie die Stille langsam und im eigenen Rhythmus zu Ihnen kommen
- Beginnen Sie Ihre persönliche Meditationspraxis mit Atmung zur Tiefenentspannung
- Mit Meditation das Herz energetisch stärken
Die Hauptchakren und die Prana-Atmung
- Licht atmen und damit die Chakren stärken
- Überblick, um alle Hauptchakren zu stärken
Sie testen selbst, welcher Elementar-Energie-Typ Sie sind!
Lesen Sie über die Bedeutung der Elemente für die Lebensenergie und die Energiebalance.
Schlagen Sie immer wieder Interessantes im E-Book nach und verfolgen Sie Ihre positiven Energieveränderungen.
Damit übernehmen Sie zu 100% die Verantwortung für Ihr Leben und balancieren Ihre Energie einfach selbst!
Den folgenden Link eingeben und schon sind Sie bei Ihrem Bonus-E-Book mit großem Selbsttest:
https://www.lebenszeichen.ch/elemente-test
Widmung
Dieses Buch widme ich allen alten Tieren,
die vergessen in unseren Tierheimen leben.
Sie erinnern uns daran, dass wir voll Angst
vor dem Sterben und vor dem Tod sind.
Wir blicken in liebevolle Augen, die uns
gleichzeitig auf eine Zeit des Abschieds,
voll mit Trauer und schmerzendem
Verlust hinweisen.
Doch selbst, wenn ich nur Tage schenken
könnte, ist es jedes alte Tier Wert,
in der Sicherheit und Ruhe eines eigenen
Zuhauses leben und sterben zu dürfen.
Jeannette Akermann
Prolog
Wovon reden wir hier überhaupt
Das Wichtigste zuerst
Dieses Buch ist keine wissenschaftliche Abhandlung und basiert auch nicht auf klinischen Studien oder Ähnlichem. Dieses Buch entstand aus meiner langjährigen Erfahrung im Umgang mit Menschen in meiner alternativen Gesundheitspraxis.
Ich habe festgestellt, dass Menschen körperliche Symptome zeigen können, wie zum Beispiel erhebliche Stresssymptome oder chronisch körperliche Leiden, ohne einen konkreten Befund - im medizinischen Sinne.
Dieses Buch richtet sich darum auch an diejenigen Menschen, die schon vieles, wirklich vieles probiert haben, um ihr Leiden, ihre Trauer, ihre Beziehungsprobleme, ihre Kommunikationsprobleme, ihre Phobien, ihre Mangelthemen und ihre Ängste zu kurieren und immer wieder an Grenzen gestoßen sind, die sie nicht durchbrechen konnten.
Es richtet sich an die, die zwar eine wirksame Symptombehandlung bei Ärzten und Therapeuten erhalten, was gut ist, die aber endlich die wirkliche Ursache finden wollen.
Sie werden in diesem Buch erfahren, dass Ängste oft gut im System versteckt sind und dass erst auf den zweiten Blick erkennbar ist, dass die Ursache entweder in den feinstofflichen Ebenen zu suchen ist – im emotionalen Bereich, im mentalen Bereich, auf der Energieebene unseres Systems - oder aber in den Tiefen unserer Seele.
Kurzum: es ist für all diejenigen geschrieben, die zulassen können, dass Leiden, seien sie körperlicher oder seelischer Natur, nicht unbedingt ausschließlich aus diesem Leben stammen müssen. Sie werden entweder aus den eigenen Vorleben mitgebracht oder stammen aus den Reihen der Ahnen, die jene Familiengeschichten endlich erledigt sehen möchten, für die wir uns freiwillig oder unfreiwillig zur Verfügung gestellt haben.
Die beschriebenen anonymen Klientengeschichten sind authentisch und sollen ausschließlich Anhaltspunkte sein, in Bezug auf eigene Problemstellungen.
Wichtiger Hinweis
Ich möchte ganz klar stellen, dass dieses Buch eine Hilfestellung und ein Wegweiser sein soll. Es ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Diagnose oder Behandlung. Mein Arbeitsgebiet umfasst ausschließlich die Arbeit auf Seelenebene und im energetisch feinstofflichen Bereich.
Ich bin weder willens noch befugt, psychotherapeutische oder medizinische Therapien anzubieten und die Inhalte dieses Buches sind auch nicht so zu verstehen.
Dieses Buch ist eine Betrachtung des übergeordneten Themas Angst im spirituell energetischen Kontext. Des „woher und „warum
im individuellen aber auch im kollektiven Geschehen zu diesem Thema.
Die beschriebenen Lösungsansätze und Übungen eignen sich nicht für Menschen, die ein Trauma erlitten oder schwere physische oder psychische Schäden durch Straf- oder Gewalttaten erlitten haben. Für deren Verarbeitung und Heilung sind spezielle Techniken erforderlich, die nur in persönlicher Zusammenarbeit mit einem Arzt oder Therapeuten angewendet werden sollten.
