Blockadefrei! Sei die Heldin deiner Geschichte...
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Über dieses E-Book
Das Buch bietet auch wertvolle Alltags-Tipps mit einer Schritt für Schritt Anleitung zur Auflösung von Blockaden, um störende Verhaltensmuster, bis in die tiefen Schichten hinein, aufzulösen. Emotionale Heilung ist kein Sprint sondern ein Marathon! Vor allem, wenn die Wunden schon lange Zeit bestehen und Reaktions-Muster tief eingeschliffen sind.
Schritt für Schritt begleitet es die Leserin in ein umfassendes Verständnis ihrer Lebenssituation, schärft das Bemerken von eingeschliffenen Reaktionsmustern und blinden Flecken, um sich selbst aus all den unliebsamen Verstrickungen befreien zu können. Der Leserin wird dadurch mehr Lebensqualität, Verankerung mit dem inneren Zentrum und Entscheidungskraft für zukünftige Handlungen, werden dadurch dem übenden Leser ermöglicht!
Als Bonus gibt es das Vorwort von meinen Mentor & Coach Daniel Huchler, Erfolgs Experte!
Annakee Susann Stechbart
Annakee ist Heilerin und Spirit Coach. Ihre Passion ist es Freude, Kreativität und die Lebens Mission zu aktivieren, um glücklich und Sinn erfüllt leben zu können. In den vergangenen Jahren hat sie bereits hunderte Menschen auf ihrem Weg der Heilung und Potential-Entfaltung zu mehr Leichtigkeit, körperlichem Wohlsein und authentischer Echtheit befähigt. Dafür forschte sie seit Ihrer Jugend nach den Ursachen von emotionalem und psychischen Leid, um Lösungswege der ganzheitlichen Heilung im Ursprungskern zu finden. Anfänglich tat sie dies aus dem tiefen Bedürfnis heraus, sich selbst aus Krankheiten von Körper und Psyche zu befreien. Später bot sie diese Erkenntnisse auch in ihren Coachings und Heilarbeit den Menschen an, um mehr Leichtigkeit, körperliches Wohlsein und Echtheit zu ermöglichen. In ihren Mentorings und der Heilarbeit sieht sie immer das Gesamtbild der Spirit-Körper-Geist-Natur an, um dort einzugreifen, wo Heilbedarf oder Potentialaktivierung geschehen darf. Ihre Behandlung ist ein kombinierte Methode alter Heilkunst, intensivem Mindset Training und neuesten Heiltherapie Formen. Sie entwickelte daraus das Ancient Healing Trainingsprogramm, sowie den Magic Code, für geistige und körperliche Behandlungen. Seit 1996 reiste sie kontinuierlich in Länder wie Brasilien, Peru, Indien, USA, Australien und Bolivien, um alte Heilwege von Meistern und Schamanen zu erlernen. Dieses alte Wissen verbindet sie nun mit Methoden hiesiger Therapieformen aus Psychologie, Familienstellen, Klangarbeit, Frequenz- und Lichttherapie. Ihre Vorgehensweise variiert von psychisch erforschend, feinfühlig-mediales erspüren und intensiver Körperarbeit, um die passende Heilung zu aktivieren. Authentizität, mehr Selbstwert, Begeisterung, Leichtigkeit, Linderung von Leid, Wachheit, sind nur einige Ergebnisse der Heilarbeit mit ihr.
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Buchvorschau
Blockadefrei! Sei die Heldin deiner Geschichte... - Annakee Susann Stechbart
Herzlich Willkommen!
Ich hoffe, dieses Arbeitshandbuch wird dich kräftig
auf deiner Heilreise zu dir unterstützen.
Kontaktiere mich gern, wenn du eine individuelle Betreuung
und Unterstützung wünscht.
Deine Annakee!
Inhaltsverzeichnis
BLOCKADEFREI!
1.1 Einleitung und Ziel
1.2 Was steckt im Arbeits-Handbuch, was im Online-Kurs?
1.3 Was bekommst du im Gesamt-Kurs-Paket?
1.4 Wie enstand Blockadefrei? Nutzungshinweise
Blockaden und Sabotage Programme selbst auflösen!
2.1 START: Fangen wir an, erste Schritte!
2.2 Wichtige mentale Vorbereitung!
2.3 Wer nicht hören will, muss fühlen
2.4 Wie bist du gestartet, traumatisiert oder leicht?
2.5 Ein Mythos: die Zeit alle Wunden!
2.6 Einblicke in das Seelen-Selbst und die Dual-Spieler
2.7 Der Weg aus dem Dilemma - die Heilung beginnt
Die Blockade und der Efeu
3.1 Lerne Emotionen dosiert zu heilen, dann fühle alles!
3.2 Begleitende Hilfsmittel bei deiner Lösungsarbeit
Die 5 Phasen der Blockadelösung
4.1 Allgemeine Hinweise zu allen Phasen!
4.2 Wie man eine Blockade NICHT los wird
4.3 Spielt die Blockade mit dir?
Phase 1 »Hinsehen«
5.1 Training an der obersten Schicht!
5.2 Das Fremde Etwas - das Falsche ich!
5.3 Konkretes in Phase 1
Phase 2 »Gefühle erlauben«
6.1 »Anerkennen von Fehlern und Scheitern!«
6.2 Übungen wiederholen, wenns nicht gleich gelingt
6.3 Zusammenfassung Phase 2:
Phase 3 »Lass die Heldin tief tauchen«
7.1 Aufdecken verborgener Gefühle!
7.2 Mach weiter, grabe Tiefer!
7.3 Das Puzzle zeigt langsam seine Teile
7.4 Spürbar leichter, erste Erfolge!
Phase 4: »Die RAUPEN« Transformation
8.1 Lerne Fragen zu fragen - auch die verbotenen Fragen!
8.2 Die Verpuppung deines alten Wesens
8.3 Das neue Wesen entfaltet sich
8.4 Ursprung des Leidens und die Heilung
8.5 Wenn´s nicht deins ist
8.6 Mögliche Schwierigkeiten auf dem Weg der Auflösung
PHASE 5: »Die Vollendung«
9.1 Die Vollendungs Affirmation
9.2 Hinterm Schmerz wird es hell
Schutzraum & POTENTIAL Aktivierung!
10.1 Wenn »Nachwehen« auftauchen
Praktische Kurzanleitung: Übungen und Tricks der Blockade Auflösung
11.1 Lerne zu scheitern! Akzeptiere, was du an dir nicht magst.
11.2 Lege dein inneres Wehren, dein Schwert ab!
11.3 Löse dich von Projektionen
11.4 Lasse allen Stress bewusst los
11.5 Lasse anderer Leute Glücks-Ideen los
11.6 Höre auf zu diskutieren, zu erklären und dich zu verteidigen!
11.7 Wehre dich nicht, sondern beziehe Position!
11.8 Bleib dir treu, sei authentisch! Sag ganz JA zu dir!
11.9 Löse Abhängigkeiten auf. Übe das Geschehen lassen!
11.10 Wähle das »FÜR«, agiere aktiv nicht reaktiv
11.11 Benutze Körpersprache, das versteht jeder!
11.12 Finde, was dich SPÜRBAR erfüllt!
PRAXIS-Beispiel meiner Loop Lösung
Dank, Vorwort und Absicht zum Buch
Wie außergewöhnlich es ist sein 1. Buch zu schreiben!
Und noch außergewöhnlicher ist es, einen Mentor an seiner Seite zu wissen, der dich auch in schwierigen Zeiten immer wieder aufbaut, puscht, Zweifel ausräumt. So wie im weiteren Kapitel, als Bonus-Vorwort von meinem Mentor Daniel Huchler! Vielen herzlichen Dank, für deinen Push in mein nächstes Level!
Dank gilt meiner langjährigen Therapeutin für Familienstellen Frau Grevenstätte, die mich ermutigte, auch tiefste Täler großer Trauer, bewältigen zu lernen. Und ich bedanke mich, für all die vielen großartigen Reisen und Freunde auf meinem Weg.
Besonders dankbar aber bin ich den Heilern Joao in Brasilien, Free Spirit aus Hawai und Inkari aus Peru, die für mich Türöffner in eine völlig neue Welt und Dimension bildeten, die ich ab 2005 auf meinen Heilreisen erlebte und über viele Jahre und Monate immer wieder hospitieren und mitarbeiten durfte.
Sie sind noch heute meine großen Vorbilder für uralte Wege geistigen Heilens, die mich auf meinem persönlichen Weg zum Heiler-Coach begleiteten. Sie, als auch die Orte selbst, sind für mich besondere Oasen heilender Kraft, Quelle uralten Wissens und Verbindung zum Urvertrauen, das ich während der Heilsitzungen erlebte und nun an meine Kunden weitergebe.
Meinen Eltern gilt ebenso mein Dank, sie bildeten die Grundbasis meiner Heilsuche und Werdegangs, mit denen ich lange kämpfte, bis ich innere Heilung fand. Sie sind und waren dennoch wichtige »backup« Hilfe, wenn ich auf meinen häufigen weiten Reisen, Unterstützung aus der Heimat Station brauchte.
Alle zusammen sind wichtige Meilensteine auf dem Weg gewesen, um leichter über viele Hürden zu gehen. Denn kein erfolgreicher Mensch hat seine Ziele und Transformationen allein geschafft. Immer standen große Mentoren, Trainer, Heiler, Freunde, Familie hinter solchen Personen, wie auch bei mir!
Einfach mal ein Danke dafür!
Dieses Buch entstand aus dem Bedürfnis, so vielen Menschen wie möglich ein Selbst-Lernprogramm zur Trauma und Blockade Heilung zu geben, um so die innere Befreiunnung und ein lebenswerteres Leben zu ermöglichen. Niemand sollte leiden, wenn es Lösungen gibt. Blockaden sind aus meiner Sicht auflösbar und das Leben, das dir danach offen steht, ist um ein vielfaches lebenswerter als zuvor!
Es hat mich enorm viele Jahre der Suche, des Ausprobierens, des Scheiterns und wieder Anlauf nehmen gekostet, bis ich echte Befreiung spürte. Mein Weg führte mich über Therapie Ausbildungen hierzulande und in weit entfernte Länder zu den Schamanen geführt. Was spirituell-zellulär wirkt, lernte ich in Peru, Australien, Brasilien und Indien, um schließlich alte und neue Methoden geistiger und emotionaler Heilkunst in mir zu vereinen. Zurück mit den verschiedenen Heilmethoden unserer Breitengrade, bringe ich nun beide Formen zusammen.
Nicht immer funktionieren die theoretischen Ansätze der westlichen Schulmedizin oder Psychologie allein, um die Ursachen der Urtraumatas, zu heilen. So fand ich keine Ruhe im Wunsch, echte spürbare Lösungen zu finden, bis ich sie gefunden hatte. Manches dauert eben, tief sitztendes zu erkennen. Blockierungen sind Meister der Tarnung! Je näher man der Ursache kommt, um so mehr wollen ungeheilte Anteile alles vertuschen, die das nicht nochmal erleben wollen. Siebzehn Jahre später war es so weit! Ich war endlich von vielen tief sitzenden Traumatas befreit und konnte nun meine Lebensmission antreten! Hurra!
Ja so lange hat es gedauert! Leid ist nicht an Zeit gebunden, wie du das sicherlich schon mitbekommen hast, denn die Zellerinnerung speichert alles wie eine »Blackbox« im Flugzeug! Es schreibt jede Erfahrung auf. Ob wir dies nun erinnern oder nicht, und dies oft über aktuelle Incarnationen hinaus. Der Spruch: »Lasse Gras über die Sache wachsen und alles ist Gut!« löst die Ursache eben leider nicht, es ist nicht Gut, wenn etwas wehtut. Leider! Und so ließ ich nichts unversucht, den Schmerz in mir zu heilen, immer wieder, bis es irgendwann gelang. Wie dies gelang, findest du zusammengefasst in diesem Buch, die Erfahrungs-Essenz der Blockade Auflösung.
Am Anfang des Weges wollte ich das nur für mich. Ich bin keine schulmedizinische Ärztin oder Psychologin, aber habe mir viel Wissen auf meiner Heilsuche auf all den Reisen um den Globus bei verschiedenen Heilern, Schamanen und Therapeuten angeeignet. Ziel war es immer, frei von Schmerz zu sein, frei von Blockierungen und ein glücklicheres Leben führen zu können.
Blockierungen aufzulösen, ist wirkliche Heil-ARBEIT! Oft macht es keinen Spaß, man sucht die »Nadel im Heuhaufen«, kann sich an vieles Wesentliche nicht mehr erinnern, da es zu lange her ist. Oft erscheint es weit weg vom Erreichbaren, fühlbar frei zu werden. Kommt dir das bekannt vor?
Der Weg zu deinem vollen Sein geht also zurück in das Ereignis, was am schlimmsten war: dort wo die Blockierung gesetzt wurde. Dies ist dann dein Gesetz! Verstehst du die Doppeldeutigkeit? Alles wird durch diesen Filter im Leben erlebt und gesehen und auch nichts anderes erlaubt, bis man den Startschuss zum heilen gibt. Vorher ist es wie im Hamsterrad: viele Gesichter, verschiedene Situationen, doch immer wieder dasselbe Erleben.
Wenn du dort bist, verstehst du die Aussage, dies ist dein Gesetz! Da es in dir einst gesetzt wurde, so und nicht anders funktioniert die Welt, das Leben, der Mensch, Du. Nun stelle dir or, jemand greift dieses Gesetz in dir an, dann kommt der Richter, die Kläger, die Angeklagten, die Zeugen usw. Ein Lebensmodell, das du überall wahrnehmen kannst, wenn Menschen eben ihr Recht, ihre Meinung, Sichtweise »verteidigen«! Das Szenarion läuft in allen Bereichen sowohl privat als auch beruflich ab. Sobald du es einmal durchschaut hast, siehst du es überall. So wie das »Gelbe Auto«.
Jeder Blockierung liegt ein Trauma zugrunde. Leicht oder schwer. Ein Ereignis im Leben, mit dem wir nicht zurechtkamen und es daher unbewusst wegschieben. Ein Schutzprogramm! Sie arbeitet zunächst erst FÜR dich. Dummerweise steht genau diese dann später aber im Weg! Es ist völlig klar, dass dein ganzes mentales, emotionales und körperliches Programm also dagegen arbeiten wird, sobald du diesen Weg zurück antrittst. Daher ist es auch so schwer, eine Blockierung A selbst zu erkennen und B sie auch selbst aufzulösen.
Eigentlich unmöglich, sei denn du weißt, was wann auftaucht, und gehst trotzdem durch den Heilschmerz! Ich habe es auch
