Hörbücher verfasst by Torsten Abrolat

Autogenic Training 1 - get long-term power with the german concentrative self relaxation technique

Progressive Muscle Relaxation - Dr. Edmond Jacobson - Relaxation and Harmony - PMR

Autogenic Training 2 - Easy to Use Advanced Excersises of the German Self Relaxation Technique

Deep Sleep - falling asleep calmly and sleep restfully with autogenic training

I Am Sexy! Increase Your Attractiveness Totally Relaxed

Autogenes Training zum Einschlafen

Autogenes Training Komplett

Tiefenentspannt Einschlafen - Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf

Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training - Entspannen und Aufladen mit dem Regengeräusch

Der Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers")

Stop Alkohol - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe

Progressive Muskelentspannung ganzer Körper (Ich Form)

Negative Gedanken Stoppen! Mit Entspannung, Positiver Konditionierung, Selbststärkung, Affirmation und Atemübung

Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie

Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen - 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung

Der Nahrungskörper

Meditation für Anfänger

Restaurate! Gesundheit - Selbstheilungskräfte aktivieren mit Autosuggestion und Affirmationen

Power Meditation for Manager - 12 minutes new energy and motivation with relaxation and mindfulness exercises

Heilung in der Natur - 7 einzigartige geführte Meditationen zum Auftanken im Alltag

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – PMR

Wochenend-Meditationen - 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende

11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise & Autogenes Training

Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe

Autogenes Training 2 - Fortgeschrittene Übungen der konzentrativen Selbstentspannung

11 Minuten Sommer - Tiefenentspannung ganz einfach! Auf der Wiese - Traumreise, Autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - PMR - Entspannung und Harmonie

Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

Endlich Einschlafen & Durchschlafen - Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)

Das Om und Dein Mantra - Entspanne und Besinne Dich - im Tempel des inneren Glücks - mit Deiner Om-Sitzung

Workout Interval Timer

Power Meditation am Abend - 10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe

Power Meditation am Mittag - 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie

Meditation Atmung, Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase

Sanft Einschlafen - Einschlafhilfe Beruhigung, Atementspannung, Körperreise

Autofahrer, Mach mal Pause! 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer & für frische Energie (SyncSouls Audiopille)

Einschlafmusik (432Hz) Meer Natur Atmosphäre

Das kleine OHO trifft die Liebe und die Wut (Gefühle spielerisch erklärt)

Entspannungsspaziergang

Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion - Einschlafhilfe

Entspannung Winter - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Durch die Winterlandschaft, Zum Weihnachtsmarkt, An der See

Get Slim Power Meditation

Angst und Panikattacken überwinden

My Way into Sleep

Stop Alkohol

Herbstspaziergang

Heilung in der Natur - SyncSouls Kurzmeditationen

Tinnitus lindern & loswerden (SyncSouls Audiopille)

Traurige Gedanken und Gefühle Loslassen