Hörbuch23 Minuten
Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen - 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung: mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz
Geschrieben von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat
Erzählt von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Wie schwer es ist, die Sucht des Rauchens zu überwinden, weiß jeder Raucher, der schon einmal versucht hat aufzuhören und dann wieder rückfällig geworden ist. Die psychische und physische Abhängigkeit ist de facto beim Rauchern gegeben.
Wie kann ich meinen Willen, wenn ich ihn denn fest habe, mit dem Rauchen aufzuhören, unterstützen und wie beginne ich JETZT damit?
SyncSouls hat für jeden Tag als Audioprogramm eine Entspannungsübung und Affirmationen entwickelt, die den Willen, das Rauchen zu unterlassen, sinnvoll unterstützen. Nutzen Sie diese und wenden Sie sie jeden Tag morgens nach dem Aufstehen an und hören Sie "Stop Smoking" immer dann, wenn Sie wieder den Drang verspüren, zur Zigarette zu greifen!
Diese Technik von SyncSouls zur Rauchentwöhnung wird Sie auf ihrem mentalen Weg, Nichtraucher zu werden und ein gesünderes Leben zu führen, stärkend unterstützen! Viel Spaß und Erfolg nun mit "Stop Smoking" von SyncSouls in ein entspanntes Leben als Nichtraucher.
Auch wenn jeder Raucher vom Kopf her weiß, dass es ungesund ist, gibt es doch immer wieder genügen selbstbeschwichtigende Argumente von Rauchern, eben nicht aufzuhören wie: "Ach ich fühl mich körperlich doch noch fit" - oder "später, wenn ich älter bin, dann hör ich bestimmt auf" oder auch "so viel rauche ich eigentlich gar nicht am Tag". Man verschiebt es häufig "auf später", denn man fühlt sich ja noch gut und fit, trotz des Rauchens.
Obwohl doch gemeinhin bekannt ist, welche körperliche Schäden durch Rauchen ausgelöst und begünstigt werden: z.B. Herz-Kreislauf und Gefäßerkrankungen, Impotenz, Diabetes Mellitus Typ2 und Magen- Darm- Geschwüre. Außerdem soll die Lebenserwartung einer rauchenden Person 22 Minuten pro Zigarette sinken und 95% der an Lungenkrebs erkrankten Menschen sind Raucher. Das sind alles schlagkräftige Argumente, mit dem Rauchen sofort aufzuhören.
Wie kann ich meinen Willen, wenn ich ihn denn fest habe, mit dem Rauchen aufzuhören, unterstützen und wie beginne ich JETZT damit?
SyncSouls hat für jeden Tag als Audioprogramm eine Entspannungsübung und Affirmationen entwickelt, die den Willen, das Rauchen zu unterlassen, sinnvoll unterstützen. Nutzen Sie diese und wenden Sie sie jeden Tag morgens nach dem Aufstehen an und hören Sie "Stop Smoking" immer dann, wenn Sie wieder den Drang verspüren, zur Zigarette zu greifen!
Diese Technik von SyncSouls zur Rauchentwöhnung wird Sie auf ihrem mentalen Weg, Nichtraucher zu werden und ein gesünderes Leben zu führen, stärkend unterstützen! Viel Spaß und Erfolg nun mit "Stop Smoking" von SyncSouls in ein entspanntes Leben als Nichtraucher.
Auch wenn jeder Raucher vom Kopf her weiß, dass es ungesund ist, gibt es doch immer wieder genügen selbstbeschwichtigende Argumente von Rauchern, eben nicht aufzuhören wie: "Ach ich fühl mich körperlich doch noch fit" - oder "später, wenn ich älter bin, dann hör ich bestimmt auf" oder auch "so viel rauche ich eigentlich gar nicht am Tag". Man verschiebt es häufig "auf später", denn man fühlt sich ja noch gut und fit, trotz des Rauchens.
Obwohl doch gemeinhin bekannt ist, welche körperliche Schäden durch Rauchen ausgelöst und begünstigt werden: z.B. Herz-Kreislauf und Gefäßerkrankungen, Impotenz, Diabetes Mellitus Typ2 und Magen- Darm- Geschwüre. Außerdem soll die Lebenserwartung einer rauchenden Person 22 Minuten pro Zigarette sinken und 95% der an Lungenkrebs erkrankten Menschen sind Raucher. Das sind alles schlagkräftige Argumente, mit dem Rauchen sofort aufzuhören.
Weitere Hörbücher von Franziska Diesmann
Tiefenentspannt Einschlafen - Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf: Hörbuch Schlaf - Besser Schlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training Komplett: Alle aktuellen Formeln der Tiefenentspannung für den ganzen Körper Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training zum Einschlafen: Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBlutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation gegen Bluthochdruck Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRegenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training: Entspannen und Aufladen mit dem Regengeräusch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNegative Gedanken Stoppen! Mit Entspannung, Positiver Konditionierung, Selbststärkung, Affirmation und Atemübung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenProgressive Muskelentspannung ganzer Körper (Ich Form): Ganzheitliche Entspannung und Gesundheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRestaurate! Gesundheit - Selbstheilungskräfte Aktivieren mit Autosuggestion und Affirmationen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPower Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie: mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur: besonders bei Schreibtisch- & Bildschirmarbeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenProgressive Muskelentspannung nach Jacobson – PMR: Entspannung & Harmonie - Einführung & angeleitete Übungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngstbewältigung: Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Angst: Ängste Loslassen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntspannung Winter - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Durch die Winterlandschaft, Zum Weihnachtsmarkt, An der See Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTraurige Gedanken und Gefühle Loslassen: Meditative Übung mit Affirmationen & Autogenem Training Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Vier Jahreszeiten Meditation - Entspannung, Energie tanken, Einschlafhilfe, Kindheitserinnerungen, Frühling, Sommer, Herbst, Winter Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWochenend-Meditationen – 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende: Gesund und Fit durch Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenResilienz fördern - Die psychische Widerstandskraft mit mentalen Entspannungstechniken stärken (SyncSouls AudioPille) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenProgressive Muskelentspannung nach Jacobson - PMR - Entspannung und Harmonie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPower Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntspannung total - neue Energie - traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training: mit Entspannungsmusik 432 Hz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen - 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung
Ähnliche Hörbücher
Genug geraucht.: Mit Achtsamkeit raus aus dem fiesen Hamsterrad. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNichtraucher werden: Wie Sie die Ursachen Ihrer Nikotinsucht leicht erkennen, Schritt für Schritt beseitigen und nachhaltig mit dem Rauchen aufhören Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrei vom Alkohol: Mit Hypnose und Visualisierung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSmoke-Free To Go!: Mentaltraining Raucherentwöhnung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Schau gut auf dich - Wie dich Selbstfürsorge gesund und stark macht (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenImmunsystem Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Nichtraucher Survival Meditation: Nichtraucher, Hypnose, Meditation und Affirmation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStarthilfe-Hörbuch-Download zum Buch "Der Psychocoach 1: Nikotinsucht - der große Irrtum": Warum Nichtrauchen so einfach sein kann! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRauchen aufhören für Frauen: Wie Du mit Leichtigkeit mit dem Rauchen aufhörst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIntensive Tiefenhypnose: zum Abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGünter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher: Ein tierisches Gesundheits-Hörbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAlt genug, um mich jung zu fühlen (Gekürzte Lesefassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAb heute kränkt mich niemand mehr - 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstentwicklung: Ende des Maskenballs Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMänner sind auch nur Menschen - Warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern (Ungekürzte Autorinnenlesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebensbalance: Bring dein Lebens ins Gleichgewicht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinen geliebten Menschen verlieren - Eine Begleitung durch die Trauer (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinfach Rauchen aufhören Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÜber den Anstand in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wir miteinander umgehen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Versöhnt mit mir! - Das kleine Hörbuch mit deinem Inneren Kind (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOhne Schlamm kein Lotos: Die Kunst, Leid zu verwandeln Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPhosphoreszenz - Was dir in dunklen Zeiten Halt gibt (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÄngste verstehen und überwinden - Essentials. Themen auf den Punkt gebracht (Gekürzte Lesung) Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Long-Seminar-Classics - Liebevolle Partnerschaft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRaus aus der Cortisol-Falle: Weniger Stress, mehr Lebensfreude Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMein wildes Herz: Peter Kurzeck erzählt Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Lass die Angst ziehen - Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Sucht für Sie
Endlich ohne Alkohol. Hypnose-Anwendung: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für ein suchtfreies Leben (Update 2022) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWie man mit dem Alkoholkonsum aufhört: Wie man Wein, Bier und Alkohol ein für alle Mal loswird Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStarthilfe-Hörbuch-Download zum Buch "Der Psychocoach 5: Der Geist aus der Flasche": Alkohol - Genuss statt Muss! Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Ich bin mehr als Porno - Verhandlung mit seiner Sucht (ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Erfolgsprogramm: Jetzt mit dem Trinken aufhören und endlich die Alkoholsucht besiegen: Alkoholsucht und Alkoholprobleme überwinden mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose Anwendung: Sucht überwinden / bekämpfen / besiegen: Moderne Hypnotherapie bei Problemen mit Drogen, Alkohol & Nikotinkonsum Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen - 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen