Depression: "Wenn nichts mehr geht..." Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen
Geschrieben von Susanne Hinrichs, Franziska Diesmann und Torsten Abrolat
()
Über dieses Hörbuch
Mit heilungsfördernden Übungen aus Imagination und Meditation
Depression ist so etwas wie eine "Volkskrankheit" in unserer Gesellschaft geworden. Doch wie erkenne ich die Symptome einer Depression? Welche Schweregrade gibt es und wo liegen mögliche Ursachen? Was kann und muss ich selbst als Betroffener tun, um von dieser Erkrankung geheilt zu werden und was können Angehörige tun?
In einem gut verständlichen Theorieteil dieses Hörbuches zum Thema Depression werden all diese Fragen eingehend von der erfahrenen Dipl.-Psychologin Susanne Hinrichs erläutert. Jeder Betroffene, Interessierte oder Angehörige findet in diesem Hörbuch eine ausführliche Basisinformation zum Thema.
Ebenso ist auch die Meditation heutzutage, durch viele Studien belegt, ein wichtiges Modul im ganzheitlichen Heilungsansatz von Depression. So hat SyncSouls in einem praktischen Übungsteil drei geführte Meditationen entwickelt zu einzelnen Aspekten einer Depression und noch eine selbststärkende Imaginationsübung.
Hörbuchinhalt:
1. Ratgeber Depression:
Definition, Diagnose, Symptome, Ursachen, Behandlung, Depressionsbewältigung, Antidepressiva, Hinweise für Angehörige von depressiv erkrankten Menschen
2. Entspannungsübungen gegen Depressionen:
Meditation gegen Antriebslosigkeit,
Meditation: Selbststärkung bei Stimmungsschwankungen und depressiven Momenten im Leben,
Meditation gegen Depression: Kurzmeditation nach innen mit einem eigenen stärkenden inneren schönen Bild und Affirmationen,
Imagination und Fantasiereise: Ich gestalte meinen inneren Raum und spüre Glück, Sicherheit und Geborgenheit
Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.
Ähnlich wie Depression
Ähnliche Hörbücher
Hypnose Anwendung - Prüfungsangst überwinden - geführte Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLass los was Dich unglücklich macht...und lebe! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation in Bewegung * Den Körper aktivieren, überflüssigen Ballast abwerfen mentale Blockaden auflösen, in Ruhe und Stille eintauchen. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose lernen: Hypnose Anwendung für Coaches und Therapeuten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst ist auch nur ein Gefühl: Der neue Weg, Sorgen, Angst und Panikattacken schnell zu beenden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenThink Healthy!: Affirmationen für Gesundheit und Wohlbefinden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStarthilfe-Hörbuch-Download zum Buch Der Psychocoach 6: "Anti-Aging": Warum es so einfach ist, jung zu bleiben! Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Starthilfe-Hörbuch-Download zum Buch "Der Psychocoach 1: Nikotinsucht - der große Irrtum": Warum Nichtrauchen so einfach sein kann! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBefreie Dich vom Stress: Hypnose für Deinen Erfolg in der Spirituellen Entwicklung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWie Heilung gelingt: Die Seele von Schuld und Scham befreien Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStarthilfe-Hörbuch-Download zum Buch "Der Psychocoach 5: Der Geist aus der Flasche": Alkohol - Genuss statt Muss! Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Meditation Schmerzen lindern: Weniger Schmerzen durch Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstfürsorge: Mein innerer Garten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZwangserkrankungen (ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie geheimen Mächte der Hypnose und der Suggestion Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPositives Denken lernen: Die beste Methode für ein zufriedeneres, glücklicheres Leben und mehr Ausstrahlung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFährtenarbeit mit Hunden für Einsteiger: Wie Sie Ihrem Hund das Fährtenlesen, Spurensuche, Mantrailing & Nasenarbeit mit viel Spaß leicht beibringen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLachen ist das Feuerwerk der Seele: Lach Yoga – Gesundheit, Stressabbau & Anti-Aging Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenResilienz: Die psychische Widerstandskraft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSpäter! Wird das Leben schön Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Reise zum Inneren Kind Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUdo Jürgens - Die Audiostory Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Alt genug, um mich jung zu fühlen (Gekürzte Lesefassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGröße Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenImpulskontrolle und Frustrationstoleranz bei Hunden: Mit 124 einfachen Übungen zu einem gelassenen und glücklichen Zusammenleben mit Ihrem Hund Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Psychologie für Sie
Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Unbehagen in der Kultur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSpiele der Erwachsenen: Psychologie der menschlichen Beziehungen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das kleine Handbuch des Stoizismus: Zeitlose Betrachtungen um Stärke, Selbstvertrauen und Ruhe zu erlangen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMenschenkenntnis Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Sehen, was andere denken: Der praktische Guide, mit dem Sie jeden durchschauen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5101 Essays, die dein Leben verändern werden Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Alles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Aus der Welt: Grenzen der Entscheidung oder Eine Freundschaft, die unser Denken verändert hat Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWas du tust, bring es zuende Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Psychologie der Massen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Unbewusste Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kunst, sich selbst zu verstehen: Den Weg ins eigene Leben finden. Ein philosophisches Plädoyer Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Menschen verstehen und lenken: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache für den persönlichen Erfolg nutzt Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der 5-Uhr-Club - Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5In der Stille liegt Dein Weg Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Revolte des Körpers (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das Prinzip des geistigen Erfolgs Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Selbstbild Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Happy Brain – Happy You: Wie Glück das Gehirn gesund hält und den Körper vor Krankheiten schützt. Mit 7 Strategien aus der Neurowissenschaft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenThe Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Macht der inneren Bilder: Wie Visionen das Gehirn, den Menschen und die Welt verändern Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wie Gefühle entstehen - Eine neue Sicht auf unsere Emotionen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNeue Irre - Wir behandeln die Falschen (Ungekürzte Autorenlesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Rezensionen für Depression
0 Bewertungen0 Rezensionen