Berufliches Anti-Stress-Coaching: Konkrete Übungen für den Alltag

Geschrieben von Gregor Wilbers

Erzählt von Gregor Wilbers

Wie kann ich mich auf das Wesentliche in Beruf und Alltag konzentrieren? Entdecken Sie eine neue Klarheit, eine Plattform, auf der Sie stehen und agieren können, unabhängig von der jeweiligen Situation, in der Sie sich gerade befinden - es geht um die Entdeckung Innerer Führung.

Stress, Leistungsdruck, Anpassungszwänge – häufig fühlen wir uns im Alltag fremdbestimmt. Belastungen sitzen uns im Nacken und lähmen uns. Doch es gibt ein Gegenmittel! Die Entdeckung unserer inneren Führung markiert den Weg zu persönlicher Freiheit und Selbstbestimmung.

Mit seinem Anti-Stress-Coaching für Beruf und Alltag zeigt der Coach Gregor Wilbers, wie man es schafft, trotz hoher Anforderungen zu Klarheit und Gelassenheit zu finden und das Wesentliche im eigenen Leben wieder zu erkennen. Eine geführte Meditation eröffnet in sieben Schritten neue Einblicke in persönliche Bedürfnisse und schärft die Intuition für das, was wirklich wichtig ist. Eine empathische Anleitung, um jenseits vorgefertigter Lösungen der Weisheit der inneren Stimme wieder Gehör zu verschaffen – denn das Erkennen dieser inneren Führung macht uns unabhängig und frei, eigene Antworten zu finden und unser Leben nach unseren Wünschen zu gestalten.

Ein alltagstaugliches Trainingsprogramm für alle, die sich nach mehr Authentizität und persönlicher Autonomie sehnen!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: J. Kamphausen Verlag Audio
• Erscheinungsdatum: 3. März 2010