mein ZauberTopf

Basics, die wir lieben

DIESES MAL: DIPS

Pflaumen-Walnuss-Dip

Für 500 g Dip: 90 g kalifornische Trocken-pflaumen im

 4 Sek. | zerkleinern und umfüllen. 1 Knoblauch-zehe, 3 Frühlingszwiebeln in Stücken und 30 g Walnusskerne in den

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EXPRESSKÜCHE Feierabend!
PRO PORTION: 226 KCAL | 9 G E | 16 G F | 12 G KH ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN ★ 50 g getrocknete Tomaten in Öl (Glas), abgetropft, dabei 3 EL Öl auffangen★ 300 g Brokkoli, in Röschen★ 30 g Basilikumpesto★ 3 TL Crema di Balsamico zzgl. etwas zum Garnieren★

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