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Der Marathonlauf: Renntaktik, Ausrüstung, Verpflegung
Der Marathonlauf: Renntaktik, Ausrüstung, Verpflegung
Bewertungen:
Länge:
59 Minuten
Freigegeben:
10. Sept. 2023
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Von Kopf bis Fuß auf Erfolg eingestellt#6: Tipps zu Wettkampfschuhen, Rennkleidung & RenntaktikDer Wettkampftag ist gekommen, der Marathon steht an. Was gilt es nun bei der Ausrüstung zu beachten? Welche Fehler sollte man vermeiden? Im Gespräch mit Franziska Dietz gibt Andreas Butz Tipps zur Wahl der richtigen Laufschuhe, bespricht Compressionsstrümpfe und Laufshirts und erklärt, warum eine Laufweste für manche Läuferinnen und Läufer Sinn machen kann.
Zur richtigen Renntaktik hat Andreas eine ganz klare Empfehlung. Während die Laufszene über negativen oder positiven Split beim Marathon diskutiert hat der Marathonsammler und Erfolgstrainer Andreas Butz eine ganz klare Empfehlung....
IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN:
Fehler in der Rennteinteilung
Tipps zu Iso-Drinks und Energy Gels
Die Laufcampus Trainertagung
Trainingspläne für Marathon
Das Marathonseminar
Andreas persönliche Liste an Marathonläufen bisher
Wöchentlich Tipps und Angebote zum Laufen gibt es über den Laufcampus Newsletter
LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS
Franziska Dietz auf Instagram
Andreas Butz auf Instagram
Andreas auf Facebook
Andreas bei Strava
Andreas bei LinkedIn
Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com
Deine Nachricht: podcast@laufcampus.com
Viel Freude beim Hören und Laufen wünschen euch Franzi und Andreas
Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.
Zur richtigen Renntaktik hat Andreas eine ganz klare Empfehlung. Während die Laufszene über negativen oder positiven Split beim Marathon diskutiert hat der Marathonsammler und Erfolgstrainer Andreas Butz eine ganz klare Empfehlung....
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Freigegeben:
10. Sept. 2023
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (48)
Mentale Stärke und Motivation fürs Training: Mentaltraining optimiert das Marathontraining von MARATHON PODCAST