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    Episode 240: Koffein & Trainingsleistung (mit Simon Goedecke) | Ep. 240

    Episode 240: Koffein & Trainingsleistung (mit Simon Goedecke) | Ep. 240

    VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

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    Episode 240: Koffein & Trainingsleistung (mit Simon Goedecke) | Ep. 240

    VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

    Bewertungen:
    Länge:
    53 Minuten
    Freigegeben:
    5. Juli 2023
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Koffein ist zweifelsohne einer der stärksten Substanzen im Kraftsport, deren Kraft und Wirkung klar belegt ist.Dennoch ist es ein Kraftschub mit Limitierungen, Problemen und Risiken - weshalb ich mir für diese Podcast-Episode kraftvollen wissenschaftlichen Beirat in Form von Simon Goedecke gesichert habe.Diese spannenden Themen erwarten Dich:• Was bringt Koffein wirklich• Mythen und Irrtümer über Koffein• Wie viel Koffein ist gesund• Wirkung nutzen ohne Crash danach• Wie viel Pause von Koffein braucht man• Sind Koffein und Creatin ein Problem• Koffein und SchlafDich erwarten viele spannende Insights, tolle neue wissenschaftliche Erkenntnisse und maximal anaboler Input - Das Reinhören lohnt sich!Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
    Freigegeben:
    5. Juli 2023
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!