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Episode 152: Ein ehrliches Fazit nach 7 1/2 Jahren Kraftsport | Ep. 152
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Episode 152: Ein ehrliches Fazit nach 7 1/2 Jahren Kraftsport | Ep. 152
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Bewertungen:
Länge:
25 Minuten
Freigegeben:
26. Juli 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Die aktuelle 90-Tage-Challenge neigt sich dem Ende zu und dies bedeutet auch, dass meine alljährliche Diät sein Finale findet - und ich möchte dir ein weiteres ehrliches und schonungsloses Fazit mit auf den Weg geben, von dem du profitieren wirst.In den letzten 2 Jahren des Podcasts habe ich immer wieder geteilt, dass ich mit größeren und kleineren Aufbau-Phasen experimentiert habe, um so auch noch im fortgeschrittenen Status stets weiterhin Muskulatur aufbauen zu können ...Nun wurde ich allerdings vor einigen Tagen von einer sehr erfolgreichen Challengerin gefragt, ob ich denn wirklich Muskulatur aufgebaut hätte und ob es all das Wert gewesen ist.Diese Frage möchte ich mit der neusten Podcast-Epsiode beantworten - und gleichzeitig dir einen Ausblick und eine realistische Erwartungshaltung für die Zukunft aussprechen.Dieses Fazit halte ich für dich sehr wichtig, einfach weil du dann genau abschätzen kannst, was dich wirklich erwarten wird und worauf du dich wirklich einlässt ... und das ist schon fast die halbe Miete. Das Reinhören lohnt sich also.Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg Dir bei der UmsetzungDein Sjard➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
Freigegeben:
26. Juli 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Cardio Training zum Abnehmen - Nur Zeitverschwendung?: Cardio Training ist bei den vielen wahrscheinlich eine absolute Hassliebe. Weshalb es aber tats&a... von No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher