In dieser Folge des Stoiker Podcasts sprechen Markus und Ralph mit Dr. Jörg Bernardy über die Selbsterkenntnis und Selbstsorge bei den Stoikern.
Zuerst sprechen sie darüber, wie Jörg Bernardy zur Philosophie und zum Stoizismus gekommen ist und welche Rolle der Stoizismus im akademischen Curriculum hat.
Dann steigen sie in das Thema Selbsterkenntnis ein und klären zuerst die Stellung der Selbsterkenntnis in der Philosophie der Stoa.
Anschließend spricht Jörg Bernardy über Selbstsorge, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sowie Emotionen in der Stoa.
Gegen Ende gibt Jörg Tipps, was man üben kann, um mehr Erkenntnisse über sich selbst zu erlangen.
Wir danken Dr. Jörg Bernardy für das informative Gespräch.
P.S. Aufgrund techn. Probleme mussten wir auf das zoom-Audio zurückgreifen.
Mehr von Jörg Bernardy in den ShowNotes
http://www.stoikerpodcast.de/51-stoische-selbsterkenntnis-selbstsorge-dr-joerg-bernardy/
Themen
(00:00) Intro
(00:45) Vorstellung Dr. Jörg Bernardy
(02:00) Wie bist du zur Philosophie und zu den Stoikern gekommen?
(07:00) Was reizt dich an der Philosophie?
(09:30) Stoa im akademischen Curriculum
(10:30) Über Theorie & Praxis
(14:00) Selbsterkenntnis bei den Stoikern
(17:30) Dimensionen der Selbsterkenntnis
(20:10) Stellung der Selbsterkenntnis
(23:00) Selbstsorge: Mindfulness & Selbstmitgefühl
(25:45) Verhältnis zwischen den Tugenden und Selbsterkenntnis
(31:00) Liebe, Trauer und Freude im Stoizismus
(42:00) Das gute Leben als Kampf oder Tanz
(44:40) Akzeptanz & Mitgefühl im Stoizismus
(47:10) Wie können wir Selbsterkenntnis üben?
(48:10) Übung: Mensch ärgere dich nicht
(49:30) Übung: wie reagiere ich auf Fehler?
(51:20) Scham im Stoizismus
(55:40) Übung: worauf reagiere ich mit Widerstand?
(56:30) Verbindung zum Kosmos, Selbstreflexion & Intentionalität
(59:50) Ausklang
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Intro- und Outro-Musik von Tobias Rueß
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