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So fängst du mit dem Laufen an – mit Laufcoach Lucas
So fängst du mit dem Laufen an – mit Laufcoach Lucas
Bewertungen:
Länge:
44 Minuten
Freigegeben:
11. März 2020
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Alles, was du für deinen ersten Lauf wissen musst.GPS-Tracker, Pace, GA1, VOmax - wenn man Laufseiten als Laie liest, versteht man nur Bahnhof. Dabei will man doch sich einfach einen kleinen Überblick verschaffen, wenn man vorhat mit dem Laufen zu beginnen. Und hier kommen wir mit dem ACHILLES-RUNNING-Podcast. Diese Folge widmet sich der Frage: Wie fange ich mit dem Laufen an? Es geht um die gesundheitlichen Voraussetzungen, das Basis-Equipment und nachhaltige Motivation. Laufcoach Lucas Przygodda und ACHILLES-RUNNING-Chefredakteurin Eileen geben Tipps und erzählen von ihren Anfängen, die auch nicht immer leicht waren.Schneller werden - Podcast mit Laufcoach Lucas: https://achilles-podcast.podigee.io/55-schneller-werden-mit-coach-lucasSo vermeidest du die 20 häufigsten Trainingsfehler: https://achilles-podcast.podigee.io/79-trainingsfehler-----Rabattcode? Gewinnspiel?Alles zu unseren Werbepartnern: https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/-----Bild: shutterstock.com / oatawa Musik: The Artisans Beat - Man of the Century Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Freigegeben:
11. März 2020
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Podcast Folge 3: Das Marathon-Interview – 42 Fragen: Achim Achilles und Frank Joung bewältigen erhebli… von ACHILLES RUNNING Podcast