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Wechseljahre – die sanfte Energiewende
Wechseljahre – die sanfte Energiewende
Bewertungen:
Länge:
22 Minuten
Freigegeben:
12. Mai 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Schon vor den Wechseljahren spielen die Hormone manchmal verrückt. Die Laune wird dunkler, die Haut unrein. Kann eine hormonregulierende Ernährung gegen diese Beschwerden helfen? Wie halten wir den Körper, aber auch die Psyche stabil, wenn das Östrogen langsam schwindet? Und was hilft gegen die Extra-Kilos, die sich in den Wechseljahren häufig einstellen? UND: Gibt es Wechseljahre auch beim Mann und sind die Symptome vergleichbar? All das erklärt Anne Fleck in dieser Folge.
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12. Mai 2021
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Titel in dieser Serie (100)
Ernährung bei Kinderwunsch von Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE