22 Min. hören
Episode 2 - Wie werde ich veraltete Glaubenssätze los?
Episode 2 - Wie werde ich veraltete Glaubenssätze los?
Bewertungen:
Länge:
20 Minuten
Freigegeben:
7. März 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Diese Woche ist die zentrale Frage: Wann hast Du gelernt, Deinen eigenen Körper zu hassen?Wer hat Dir beigebracht, was schön ist und was nicht? Das sind Deine Erfahrungen, Deine Glaubenssätze und Du hast die Macht, diese neu zu programmieren.Diese Folge ist die Basis für alles, was in den nächsten Wochen kommt, denn Charlotte zeigt Dir, wie Du Deine eigenen Glaubenssätze hinterfragen, verstehen und vor allem verlernen kannst. Selbstliebe beginnt damit, die eigenen Selbstzweifel zu entdecken, und genau mit dieser Erkenntnis lernst jetzt Du in der zweiten Woche zu arbeiten.Charlotte gibt Dir in dieser Folge einige Tools mit an die Hand, die Dir helfen, Deine eigene Wahrnehmung und Realität Schritt für Schritt zu prüfen und zu verändern. Außerdem erfährst Du, wie positive Affirmationen Dein ganzes Mindset transformieren können und wie Du durch sie lernst, Dich selbst zu lieben.Schau unbedingt auch auf Charlottes Instagram Account vorbei, da gibt es diese Woche noch mehr Inspiration und Austausch zur Folge.Nutz gerne den Hashtag #FetteGedanken, damit Charlotte und andere Hörer:innen Dich finden können.https://www.instagram.com/charlottekuhrtViel Spaß bei der Folge
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Freigegeben:
7. März 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (25)
Episode 4 - Trag doch endlich was du willst!: Mode soll kaschieren, schlanker schummeln und vorteilhaft sein - wie Du es schaffst, Dich von solchen Gedanken nicht mehr limitieren zu lassen, lernst Du in dieser Folge. Charlotte spricht darüber, wie Mode sie befreit hat und warum sie ein A... von Fette Gedanken