Hast Du (Dich) heute schon gel(i)ebt?

Von Doreen Ullrich

Wir Menschen hungern nach Erfüllung. Wir sehnen uns nach Glück, inneren Frieden und nach Liebe. Das erklärt den Erfolg des großen Kinos, in denen Geschichten erzählt werden, die wir alle kennen: Das Streben nach Glück und Erfolg.
Aber den meisten Menschen geht es im Grunde nicht darum, WAS sie glücklich und erfolgreich macht, sondern WIE Sie glücklich und erfolgreich werden. Es geht ihnen darum, WIE man ETWAS erreicht, nicht darum, WAS es IST.
Leben ist eine Kunst! Und diese Kunst kann jeder lernen. Eine kleine Hilfe dafür soll dieses Buch sein.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: neobooks
• Erscheinungsdatum: 5. Nov. 2014
• ISBN: 9783847619574

Buchvorschau

Vorwort

Hast Du (Dich) heute

schon gel(i)ebt?

Eine praktische Gebrauchsanleitung für die Steigerung Ihres Selbstwertgefühls und mehr Erfüllung im Leben.

von

Doreen Anette Ullrich

© 2014 MOONHOUSE Publishing

Lektorat: Wolfgang Schreitl

Cheflektorat: Katherina Ibeling

Covergestaltung: Catrin Knußmann

Alle Rechte vorbehalten

www.moonhouse.biz

Lieber Leser,

Wenn sie glauben, mit diesem Buch eine einfach Anleitung für mehr Liebe, mehr Geld und mehr Leben zu erhalten, dann muss ich Sie enttäuschen. Ganz im Gegenteil, ich möchte Ihnen zeigen, dass unser Leben kein Umstand ist, dem wir uns ohne Rücksicht auf persönliche Entwicklung und Erfahrungen nur einfach hinzugeben brauchen, um in demselben erfolgreich zu werden. Ich möchte Sie davon überzeugen, dass alle Versuche zu mehr Liebe, mehr Geld, mehr Sinn, mehr Erfolg und mehr Leben zu gelangen scheitern, sofern wir nicht versuchen, unsere ganze Persönlichkeit zu entwickeln, um damit an unseren ganzheitlichen Erfahrungen zu wachsen.

Erfüllung im Leben kann aus meiner persönlichen Erfahrung schwer gelingen, wenn wir nicht in der Lage sind, Dankbarkeit zu empfinden, und ebenso wenig, wenn uns Mut und der Glaube an uns selbst fehlen. Wir brauchen auch nicht zu hoffen, dass wir ohne Disziplin und Geduld finden, was wir uns auf Dauer wünschen.

Fragen Sie sich doch einmal, wie viele ausnahmslos erfolgreiche und zugleich glückliche Menschen Sie kennen?

Die Antwort wird Ihnen nicht leicht fallen, aber sie sollte Sie nicht davon abhalten, zu versuchen, hinter das Geheimnis Ihrer persönlichen Lebenserfüllung zu kommen. Und es sollte Sie vor allem nicht davon abhalten, die Voraussetzungen kennenzulernen, die Sie brauchen, um sich diese Frage ehrlich zu beantworten.

Ist Leben eine Kunst?

Nun, als Kunst könnten wir all das bezeichnen, was wir aus dem „ff" beherrschen. Und Sie werden mir zustimmen, dass Sie, allein um den physischen Zustand Ihres Lebens aufrecht zu erhalten, recht wenig selbst bzw. bewusst dazu beitragen, weil all dies in der Regel unser autonomes Körpersystem für uns macht, meist ohne Wenn und Aber, vierundzwanzig Stunden am Tag.

Diese Kunst beherrschen Sie also.

Doch macht dieser Umstand Glück aus? Macht dies die Fähigkeit zu Lieben aus? Oder gelangen wir durch diese Tatsache zu finanziellen Erfolgen? Wohl eher nein.

Es scheint also noch weit mehr dazuzugehören, um ein erfülltes Leben zu führen, als die reine Tatsache unserer Existenz.

Wir Menschen hungern nach Erfüllung. Wir sehnen uns nach Glück, inneren Frieden und nach Liebe. Das erklärt den Erfolg des großen Kinos, in denen Geschichten erzählt werden, die wir alle kennen: Das Streben nach Glück und Erfolg.

Aber den meisten Menschen geht es im Grunde nicht darum, WAS sie glücklich und erfolgreich macht, sondern WIE Sie glücklich und erfolgreich werden. Es geht ihnen darum, WIE man ETWAS erreicht, nicht darum, WAS es IST.

Leben ist eine Kunst! Und diese Kunst kann jeder lernen. Eine kleine Hilfe dafür soll dieses Buch sein.

Die Auseinandersetzung mit uns selbst und mit unserer Persönlichkeit sowie die ehrliche Reflektion über unsere gemachten Erfahrungen, sind aus meiner persönlichen Erfahrung, die bestmöglichen Schritte in Richtung Selbstfindung und damit hin zur Selbstverwirklichung, mehr Sinn und Erfüllung im Leben.

Wer gewillt ist, das zu sehen und zu erfahren, was schon da ist, entdeckt alles.

Niemand Außenstehender kann jemand anderem für seine persönliche Entwicklung ein Patentrezept anbieten.

Deshalb verstehe ich diese Gebrauchsanweisung in erster Line als offenes Angebot, praxisbewährte Techniken und Methoden für seine persönliche Weiterentwicklung zu nutzen.

Lernen ist ein lebenslanger Prozess ist und ich freue mich für Sie, wenn Sie diese wichtige Tatsache für sich persönlich verinnerlichen.

Die Umsetzung dieser Tatsache wird Sie wahrhaft wachsen lassen und Sie in eine neue und faszinierende Dimension des Lebens und seine Möglichkeiten führen.

Meine persönliche Erfahrung ist, dass Erfolg erst dann zum Erfolg wird, wenn ich mich selbst mit meinen Wahrnehmungen und den inneren Wandlungen meines Charakters identifizieren kann.

Sie haben sich für dieses Buch zur Förderung Ihrer persönlichen Kompetenzen entschieden, weil Sie nach Antworten suchen! Das war eine gute Entscheidung, ein neuer Anfang, dem der bekannte Zauber innewohnt.

Mit dieser kleinen Lebensschule halten Sie eine großartige Gelegenheit in den Händen, sich ganzheitliches Wissen über Ihr innererstes, tiefes Wesen anzueignen.

Bei praxisorientiertem Gebrauch dieses mit vielen Übungen und Techniken anreicherten Buches werden Sie rasch dahinterkommen, wie der Mensch tickt.

Bereits nach kurzer Zeit werden Sie sich selbst dankbar dafür sein, denn Selbstwissen ist tatsächlich die wahre Schatzkammer des Lebens, die Sie durch das selbige mit mehr Leichtigkeit tragen wird.

Ich verspreche Ihnen, dass dieses Studium über sich selbst nicht nur ein spannendes, sondern vor allem ein Erlebnis sein wird, das Ihnen und Ihrem persönlichen Umfeld viel Freude bereiten wird.

Ich wünsche Ihnen viel Liebe, Geld, Glück, Gesundheit, Erfolg und Sinn in der realen Kunst des Lebens.

Ihre Doreen Anette Ullrich

„Wer nichts weiß, liebt nichts.

Wer nichts tun kann, versteht nichts.

Wer nichts versteht, ist nichts wert.

Aber wer versteht, der liebt, bemerkt und sieht auch.

Je mehr Erkenntnis einem Ding innewohnt, desto größer ist die Liebe.

Wer meint alle Früchte würden gleichzeitig mit den Erdbeeren reif,

versteht nichts von den Trauben."

Paracelsus

Einleitung

Einleitung

Um meine Vorgehensweise in diesem Buch zu verstehen, denken Sie jetzt bitte an einen guten Koch. Vielleicht an Ihre Mutter, Ihre Oma oder Ihren Papi, der zum Bespiel bei uns zu Hause gerne den Kochlöffel schwang.

Wenn ich meines Papis Rezepte und Tipps verwende, werde ich wahrscheinlich fähig sein, so gut zu kochen wie er bzw. ihm ziemlich nahe kommen.

Eine gute Strategie ist für mich wie ein gelungenes Rezept. Wenn Sie sich nach dem hier vorgestellten Gedanken ein erfülltes Leben bereiten möchten, dürfen Sie drei grundlegende Dinge im Auge behalten:

1. Sie sollten ein paar grundlegende Zutaten kennen.

2. Sie sollten wissen, wie viel Sie von jeder Zutat brauchen und die Qualität wertschätzen.

3. Nun ja, und Sie könnten die Reihenfolge der Schritte beherzigen.

Es ist im Grunde auch egal, ob Sie meine oder andere Strategien mitbenutzen. Denn, alle Wege schaffen immer Ergebnisse. Und genau darum geht es im Leben! Erfolg besteht meiner Erfahrung nach nur aus drei Buchstaben: dem TUN!

Wesentlich dabei ist zudem, dass die Ergebnisse so sind, wie Sie sie haben wollen.

Mit strengen Strategien fahren Sie ähnlich - wie mit einem Zug – möglicherweise sogar ganz bequem, doch wenn Sie in einen Zug nach Leipzig einsteigen, wo Sie eigentlich nach Frankfurt wollen, werden Sie nicht wirklich dort ankommen, wo Sie hin wollten.

Natürlich führen zuletzt wohl alle Wege nach Rom. Umwege bringen uns eben eine andere, neue Dimension an Erfahrung, die uns wohl zuletzt beim persönlichen Wachstum unterstützen.

So in etwa bitte ich Sie, diese praktische Gebrauchsanleitung für mehr Erfüllung in Ihrem Leben anzusehen. Sie kann Ihnen als Nachschlagewerk für alltägliche Lebensthemen ebenso dienen wie in beruflichen Fragen, es kommt eben ganz auf Ihre Haltung an.

Ich wünsche Ihnen von Herzen, dass Sie, ja vielleicht sogar mit Hilfe dieses Büchleins an den Punkt gelangen, an dem Sie sich Ihr ureigenes Ziel erkennen.

Ich wünsche Ihnen, dass Sie achtsam und bewusst aus sich selbst heraus den Weg Ihres Lebens sehen und ihn beherzt gehen möchten.

Ich weiß aus meinem Leben, und aus vielen anderen Leben, das Sie mit diesem Ziel all die nötige Kraft und den eisernen Willen entwickeln werden, um den wahren Sinn Ihrer Existenz zu erkennen.

Denn nur Ihr persönlicher Sinn wird Ihrem Leben jene Erfüllung schenken, die Sie in Dankbarkeit annehmen und leben werden.

Ihre Doreen Anette Ullrich

Kapitel 1

Was unterscheidet uns Menschen von den übrigen Lebewesen:

1. Wir Menschen sind Lernwesen.

2. Wir haben als einziges Lebewesen Selbstbewusstsein, wir können uns quasi selbst gegenübertreten und damit zu unseren Trieben und instinktgesteuerten Impulsen Stellung nehmen. Wir können Impulse unterdrücken oder die Bedürfnisbefriedigung hinausschieben. Das muss jeder allerdings lernen.

3. Wir leben als einziges Lebewesen in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Doch es gibt auch noch interessante andere Zeitmodelle, von denen Sie noch hören werden.

4. Weil wir in die Zukunft leben, planen und handeln wir. Wir passen uns aber nicht nur handelnd der Umwelt an, sondern wir verändern sie auch handelnd, um sie unseren eigenen Bedürfnissen anzupassen.

5. Wir lernen durch Konditionierungen und Anpassungen, allerdings haben wir auch die Möglichkeit, durch Einsicht zu lernen. Wir lernen quasi das