Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
eBook122 Seiten2 Stunden
Psychomotorische Gesundheitsförderung durch Flow und Achtsamkeit: Entwurf eines Konzeptes
Von Julia König
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses E-Book
Ziel des Buches ist, ein Konzept für ein Gesundheitsförderungsprogramm vorzustellen, welches Achtsamkeit und Flow-Erleben als Wirkfaktoren verwendet und praktisch erfahrbar macht. Wie muss ein solches Konzept gestaltet werden, damit die Gesundheit nachhaltig gefördert werden kann und welche Relevanz besitzen Flow und Achtsamkeit für die Kommunikationspsychologie? Diese Frage wird sowohl mithilfe aktueller Fachliteratur als auch durch ausgewertete Experteninterviews diskutiert.
Der Theorie-Teil beschreibt die Zusammenführung von Flow und Achtsamkeit mit psychomotorischer Gesundheitsförderung. Flow und Achtsamkeit sind wichtige Ressourcen der Gesundheit, erhöhen das Kohärenzgefühl und führen zum sogenannten Oneness-Gefühl, einer Verbundenheit mit allem Seienden. Hierfür bietet die Psychomotorik ein optimales Praxisfeld. Die Experteninterviews liefern Hinweise auf Konzeption, Inhalte, Methoden und Anwendungsgebiete. Gemeinsam liefern Theorie und Praxis so konzeptionelle Überlegungen zur Durchführung des Gesundheitsförderungsprogramms wie die Beschreibung von Modulen, einen Ablaufplan und Spannungsverlauf einer Trainingseinheit sowie konzeptionelle Merkmale.
Der Theorie-Teil beschreibt die Zusammenführung von Flow und Achtsamkeit mit psychomotorischer Gesundheitsförderung. Flow und Achtsamkeit sind wichtige Ressourcen der Gesundheit, erhöhen das Kohärenzgefühl und führen zum sogenannten Oneness-Gefühl, einer Verbundenheit mit allem Seienden. Hierfür bietet die Psychomotorik ein optimales Praxisfeld. Die Experteninterviews liefern Hinweise auf Konzeption, Inhalte, Methoden und Anwendungsgebiete. Gemeinsam liefern Theorie und Praxis so konzeptionelle Überlegungen zur Durchführung des Gesundheitsförderungsprogramms wie die Beschreibung von Modulen, einen Ablaufplan und Spannungsverlauf einer Trainingseinheit sowie konzeptionelle Merkmale.
Ähnlich wie Psychomotorische Gesundheitsförderung durch Flow und Achtsamkeit
Ähnliche E-Books
Behavioral Finance: Handlungsempfehlungen für den Einsatz im Gespräch mit Bankkundschaft Arbeit in der Crowd: Arbeitsorganisation und Gerechtigkeitsansprüche im Wandel? Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen"Arabischer Frühling": Konsolidierungsprobleme und deren Erklärungen in der MENA-Region Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSonderpädagogische Beratung für Menschen mit geistiger Behinderung: Angebote, Ziele und Motive Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSalutogene Selbstführung. Individuelles Stressmanagement als eine Möglichkeit salutogener Selbstführung für Führungskräfte in Sozialberufen in Deutschland Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenProfessionelle Soziale Arbeit: Professionstheorie zur Einführung und Auffrischung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMedienkompetenz als Rettungsanker der Bildung? Pädagogik und Journalismus vor neuen Aufgaben in der Wissensgesellschaft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPsychotherapie: Ein Lehrbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenModerne Vergütungspraxis: Anforderungen an die Gestaltung, die Implementierung und die Umsetzung variabler Entgeltsysteme Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenProfessioneller Habitus in der Jungen_arbeit: Zwischen Reproduktion und Dekonstruktion bestehender Geschlechterkonstruktionen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPersönliche Assistenz und Lebensqualität bei körperlicher Behinderung: Herausforderungen und Schwierigkeiten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKita-Management: Haltungen - Methoden - Perspektiven Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPsychosoziale Beratung: Zwischen psychotherapeutischen Grundideen und eigenen Entwicklungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMensch bleiben!: Lehrbuch Anthropologie, Ethik und Spiritualität für Pflegeberufe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVeränderungen für die moderne Familie und eine familienfreundliche Erwerbsarbeit. Grundlagen der Vereinbarkeit von Familie und Beruf Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNeue Perspektiven für die Teamarbeit: Wie das Erziehungsprinzip Rhythmik die Teamentwicklung fördern kann Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMore than Music: Einblicke in die Jugendkultur Hardcore Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen"Coolout" in der Pflege: Eine Studie zur moralischen Desensibilisierung Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Das Leib-Seele-Problem, die Hirnforschung und die exzentrische Positionalität Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Initiative Arbeiterkind.de: Entwicklung eines Modells für Mentoring-Initiativen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlüsselkompetenzen – Wie sie entstehen und verbessert werden können: Eine empirische Untersuchung bei Studierenden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBetriebliche Gesundheitsförderung bei älteren Mitarbeitern: Die Anwendung salutogenetischer Prinzipien im Unternehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIntegration durch (Schul-)Sport: Das denken Schüler mit Migrationshintergrund darüber Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKompetenzentwicklung und organisationale Veränderung: Eine Ethnographie zu Veranstaltern von Musikevents Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAltern in Gesellschaft: Sportsoziologische und -psychologische Aspekte im höheren Lebensalter Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIntegrativ Lehren und Lernen: Ein pädagogisches Konzept zur Erneuerung von Schule und Unterricht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Psychologie für Sie
30 Minuten Power-Gedächtnis Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Unruhe im Kopf: Über die Entstehung und Heilung der Aufmerksamkeitsdefizitstörungen ADHS Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWerde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Ein neues Ich: Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWhen: Der richtige Zeitpunkt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilpraktiker für Psychotherapie: Kompakttrainer mit den wichtigsten Prüfungsthemen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDu bist das Placebo: Bewusstsein wird Materie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKleines Lexikon der Analytischen Psychologie: Definitionen. Mit einem Vorwort von Verena Kast Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÜberwältigendes bewältigen: KörperPsychotherapeutische Methoden in der Traumatherapie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEndloses Bewusstsein: Neue medizinische Fakten zur Nahtoderfahrung Bewertung: 1 von 5 Sternen1/5Schöpfer der Wirklichkeit: Der Mensch und sein Gehirn - Wunderwerk der Evolution Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Wenn der Körper nein sagt: Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können. Internationaler Bestseller übersetzt in 15 Sprachen. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBewährte Techniken der Manipulation: Dunkle Psychologie in der Praxis. Wie gerissene Menschen immer das bekommen, was sie wollen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLieblosigkeit macht krank: Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSpeed Reading: Schneller lesen – mehr verstehen – besser behalten Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Hass, Wut, Gewalt und Narzissmus Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Meine ruhelose Seele: Die Geschichte einer bipolaren Störung Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die 16 Persönlichkeitstypen im Überblick Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNarzissmus: Dem inneren Gefängnis entfliehen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose lernen - Praxishandbuch: für tiefe Trance, Selbsthypnose, Blitzhypnose und die sichere Anwendung im Alltag Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Menschenkenntnis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTräume, was du träumen willst: Die Kunst des luziden Träumens Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Glück: Wie das Leben gelingt (GEO Wissen eBook Nr. 1) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLexikon der Symbole und Archetypen für die Traumdeutung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Ähnliche Podcast-Episoden
#204: Ist Prokrastination ein effektiver Flow-Trigger?: Heute bin ich mal wieder solo unterwegs und tauche in das oft missverstandene Thema Prokrastination ein. Meine Frage ist: Verstehen wir Prokrastination vielleicht völlig falsch und dient sie uns sogar dazu, kreativer zu sein? Dazu teile ich... 0% fanden dieses Dokument nützlich#704 Journale für mehr Disziplin und Effektivität!: Hast du maximale Kontrolle über deine Gedanken und volle Klarheit über deine Ziele? In diesem Podcast spreche ich über Journale, wie sie dir dabei helfen deine Ziele und Gedanken vor Augen zu führen und dein Leben in 90 Tagen schlagartig... 0% fanden dieses Dokument nützlichCreative Leadership: Den kreativen Prozess im Unternehmen anstossen 0% fanden dieses Dokument nützlich602: Börse aber richtig mit Ulrich Müller: Das ist Folge 602 mit dem Investor und Börsenprofi Ulrich Müller. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit,... 0% fanden dieses Dokument nützlichWas Dir das Leben sagen will (#091): Das Leben als Spiegel sehen 0% fanden dieses Dokument nützlich401 (EN) • 15 years of VIERKLANG • Michael Portz 0% fanden dieses Dokument nützlich650: Soulmaster mit Maxim Mankevich: In der heutigen Folge geht es um, Soulmaster. 0% fanden dieses Dokument nützlichMentaltraining und die Macht der Imagination (#089): Die Macht der Vorstellungskraft nutzen 0% fanden dieses Dokument nützlich453: Der nachhaltige Unternehmer: Der nachhaltige Unternehmer 0% fanden dieses Dokument nützlich609: Diversität in Teams: Das ist Folge 609. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke das... 0% fanden dieses Dokument nützlichVeränderte Bewusstseinszustände: Konzentrations- und Achtsamkeits-hack (#094): Durch den Alpha-Zustand mehr erreichen 0% fanden dieses Dokument nützlich644: Der Antrieb zum Lehren mit Alexander Müller: In der heutigen Folge geht es um, der Antrieb zum Lehren. 0% fanden dieses Dokument nützlichDer Entwicklungsverweigerungstag (#120): Paradox: Die Pause als Entwicklung 0% fanden dieses Dokument nützlichVerstehen statt verbieten: nachhaltig etwas verändern 0% fanden dieses Dokument nützlichDrei Herausforderungen, die ein Leben lang bleiben (Folge 434): Wenn Menschen sich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen, starten sie oft mit völlig unrealistischen Zielen: „Ich möchte nur noch positiv denken.“ „Ich möchte mich überhaupt nicht mehr schlecht fühlen.“ „Ich möchte... 0% fanden dieses Dokument nützlich
Ähnliche Artikel
Workshop: Userscript-Ordner In Der ICloud MacLife GermanArtikel
Workshop: Userscript-Ordner In Der ICloud
3. Nov. 2023
1 Öffne den Finder und navigiere über die Seitenleiste in das „iCloud Drive“. Über die Menüfolge „Ablage“ > „Neuer Ordner“ erstellst du einen Ordner mit dem Namen „Userscripts“. 2 Klicke in der Symbolleiste von Safari auf das >-Symbol, um Userscrip
1 Min. lesenVier Fragen – Vier Dimensionen New Work MagazineArtikel
Vier Fragen – Vier Dimensionen
24. Okt. 2020
Hiermit sollten sich weltweit alle Unternehmen und Institutionen auseinandersetzen: • Wie können Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig erhalten werden?• Wie lassen sich Austausch, Lernen und Zusammenarbeit verbessern?• Wie gelingt es, die vie
1 Min. lesenBis Ans Ende Der Zeit Beat GermanArtikel
Bis Ans Ende Der Zeit
5. Jan. 2022
3 Min. lesenWas Nutzen Technische Hilfsmittel Wirklich? MacLife GermanArtikel
Was Nutzen Technische Hilfsmittel Wirklich?
5. Mai 2022
5 Min. lesenMini-Trainer am Arm MacLife GermanArtikel
Mini-Trainer am Arm
8. Juli 2021
2 Min. lesenBis Auf Die Knochen MacLife GermanArtikel
Bis Auf Die Knochen
1. Apr. 2021
8 Min. lesen
Rezensionen für Psychomotorische Gesundheitsförderung durch Flow und Achtsamkeit
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
Psychomotorische Gesundheitsförderung durch Flow und Achtsamkeit - Julia König
Gefällt Ihnen die Vorschau?
Seite 1 von 1