Fragen an mich selbst: Die Macht der Selbstreflexion: Mit simplen Fragen die eigenen Grenzen überwinden

Geschrieben von Patrick Lynen

Erzählt von Stephan Müller

Das Beantworten der unterhaltsamen und abwechslungsreichen Fragen in diesem Hörbuch macht nicht nur viel Spaß, es verrät auch eine Menge über dein Leben und dich selbst. Die Fragen beschäftigen sich mit deinem ganz individuellen Werdegang von deiner Geburt über die Gegenwart bis weit in die Zukunft.

--

So wie wir denken, so leben wir. Und allzu oft befinden wir uns dabei nur im Außen – bei unserem Gegenüber (z. B. dem Chef oder den Kollegen). Wir bewerten reflexartig das Wahrgenommene und reagieren impulsgesteuert, beinahe unreflektiert. Ist ja auch schön einfach: "Schuld" sind immer die Anderen. Selten hinterfragen wir dabei, was es ganz konkret ist, dass uns so oder so reagieren lässt. Doch das muss nicht so bleiben! Geh diesen wundervollen Weg der Selbsterkenntnis!

Im Fokus der Selbstreflexion steht bei diesem Hörbuch die Beobachtung der eigenen Gedanken und Gefühle. Wir fragen uns beispielsweise: Welche Werte treiben mich an? Wovor habe ich Angst? Was steckt hinter meinem Verhalten? Warum löst dieses Ereignis überhaupt etwas in mir aus? Selbstreflexion schult in hohem Maße unsere Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und eröffnet darüber ganz neue Potenziale. Potentiale, die du für deine berufliche und private Zukunft nutzen kannst.

Bevor du nun voller Begeisterung gleich loslegst, noch ein Hinweis zu den "Risiken und Nebenwirkungen": Die Impulse in diesem Hörbuch haben es in sich. Es kann durchaus sein, dass du Antworten auf Fragen bekommst, die du dir womöglich noch nie gestellt hast - und vielleicht auch nie stellen wolltest. In den allermeisten Fällen jedoch schenken die Gedanken dir jede Menge neue Energie, Ruhe, Kraft und Gelassenheit und vermitteln das Gefühl innerer Weite und unendlicher Möglichkeiten. Und so ist dieses Hörbuch eine großartige Zusammenstellung für alle, die den Weg zu einem gesunden, liebevollen und erfüllten Leben suchen.

Na, worauf wartest du noch?

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Lynen Media GmbH
• Erscheinungsdatum: 1. Aug. 2018