Hörbücher
Schlafstörungen: 3-Schritte-Programm gegen Einschlaf- und Durchschlafstörungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErholsame Ruhe: Ohne Anstrengung zu innere Ausgeglichenheit. Das Potenzial der Phantasie nutzen! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKopfschmerzen: Spannungskopfschmerz verstehen, bewältigen und auflösen. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie 10-Minuten-Entspannung: Sieben wirksame Übungen für jeden Tag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAtem-Entspannung: Ein 3-Schritte-Programm zu körperlichem und seelischem Gleichgewicht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMuskel-Entspannung: Einführung und Training der Progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobson Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMobbing: Wer sich nicht wehrt, macht was verkehrt. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst & Panik-Attacken: Den plötzlichen Alarm im Körper verstehen, bewältigen und auflösen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErfüllter Leben mit Achtsamkeit: Sieben wirksame Übungen für jeden Tag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlücklich und zufrieden leben: Wie Sie Ihre Lebensfreude steigern können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTiefe Entspannung durch sanftes Wellenrauschen: Regeneration, Vitalität und Glücksgefühle Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen