[EG152]
###Selbstfürsorge: Wochenbett und die erste Zeit mit Kind ###
Doro & Kerstin leiten das Online-Magazin Mutterkutter – und doch sind auch sie nicht davor gefeit gewesen, über ihre Grenzen zu gehen. Im Podcast erzählt Doro daher unter anderem, wie es war, als es bei ihr nicht weiterging und sie sich von einer befreundeten Psychologin begleiten liess.

Wir sprechen darüber wie fordernd eine Geburt sein kann – für Kind, Mutter und für den Vater. Was wir alle brauchen, vor allem in der Zeit danach, im Wochenbett. Was die Aufgabe von Vätern in dieser Zeit ist, wo sie auf sich achten sollten und wo ihnen Unterstützung gut tun würde. Und wie wir uns auf unsere Rolle als Eltern vorbereiten können.

Zu den Shownotes dieser Folge [Selbstfürsorge: Wochenbett und die erste Zeit mit Kind | Mutterkutter](https://christopher-end.de/mutterkutter)

### Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern
In diesem 8-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, wir üben zusammen! Es geht um dein Kind, um dich (und deine Wut) und wie neue Wege aussehen können. Mit Info-Videos, Übungen, Meditation und Gruppencoaching.

Start: 19. August 2021
[Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern](https://christopher-end.de/seminare/wutanfaelle-gelassen-meistern/)

### Das Eltern-Gedöns-Abo
Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das [Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo](https://christopher-end.de/podcast-elterngedoens/) anmelden.]