Auch ich musste im Laufe meiner Berufsjahre hinzulernen und tue dies noch heute. Pausen und eine wirklich gute Ernährung sind das A und O des Lebens. Hören Sie, was Sie konkret tun können. Und falls Sie sich fragen, wie Sie das diszipliniert hinbekommen, dann hören Sie den Podcast Episode 11.   Beratungs- oder Trainingsbedarf?  Markus Jotzo kontaktieren: service@markus-jotzo.com +49 40 60 59 29 56 www.markus-jotzo.com