Dein Kind trödelt beim Schuhe anziehen und du siehst euch schon wieder zu spät zur Schule kommen? Für die Hausaufgaben braucht dein Kind heute eeeewig, dabei hast du noch so viel zu tun.
Diese Situationen kommen dir bekannt vor?

Dann ist diese Folge für dich eine Bereicherung. Im Interview ist Juli Scharnowski - Autorin, Podcastern und Mama. Für mich ist sie DIE Self-Care-Queen, also die Königin des Prinzips: "Zuerst darf es mir gut gehen, dann kann ich mit Kraft und Gelassenheit für andere da sein."

Dich erwarten in dieser Folge umsetzbare Anregungen, wie wir im turbulenten Familienalltag auf uns achten können.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und Ausprobieren :-)

von Herzen
Lisa