Höher. Schneller. Weiter. Bloß nichts verpassen. Und bitte keine Pause machen – Stress ist im Leben des 21. Jahrhunderts ein ständiger Begleiter und zählt laut der Weltgesundheitsorganisation WHO zu den größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit. Heute heißen unsere Stressfaktoren Leistungsdruck oder Reizüberflutung. Werfen wir einen Blick in die Vergangenheit, sorgten sich die Menschen stattdessen oft um Hunger, Krieg oder Krankheit. Wie hat sich unser Bild von Stress verändert? Und ist das Stresslevel heute höher, als es vor 100 oder 200 Jahren der Fall war?

Mit YouTuberin **Lisa Sophie Laurent** sprechen wir darüber, was für sie die moderne Welt stressig macht. Ebenfalls zu Gast ist der Historiker **Patrick Kury**. Er erklärt uns, wann und wo „Stress“ in der Geschichte das erste Mal auftaucht und wie sich der Begriff über die Jahrhunderte verändert hat. Und wir stellen uns die Frage: Können wir unsere Zukunft stressfreier gestalten?

**Quellen:**



- Lisa Sophie Laurent auf YouTube: www.youtube.com/user/ItsColeslaw
- Patrick Kury: Der überforderte Mensch. Eine Wissensgeschichte vom Stress zum Burnout, Frankfurt am Main 2012.
- Deutsches Institut für medizinische Dokumentation und Information: Definition Neurasthenie nach ICD-10-Code Version 2019, www.dimdi.de/static/de/klassifikationen/icd/icd-10-who/kode-suche/htmlamtl2019/block-f40-f48.htm
- Robert M. Sapolsky: Why Zebras Don't Get Ulcers, New York 2004.
- Techniker Krankenkasse: Entspann dich, Deutschland.TK-Stressstudie 2016, https://www.tk.de/resource/blob/2026630/9154e4c71766c410dc859916aa798217/tk-stressstudie-2016-data.pdf
- Swiss Life Deutschland & YouGov Deutschland: Stress-Statistik. Repräsentative Online-Umfrage (2.158 Teilnehmende) 2020, https://www.swisslife.de/content/dam/de/ueber-swiss-life/presse/pressemitteilungen/201118_Swiss%20Life_Stress-Statistik_FN.pdf
- DAK Gesundheit: Präventionsradar. Erhebung Schuljahr 18/19. Kinder- und Jugendgesundheit in Schulen. Ergebnisbericht der Welle 3. Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung (IFT-Nord), Kiel 2019, www.dak.de/dak/download/praeventionsradar-2019-2266684.pdf

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- Moderation: Mirko Drotschmann
- Sprecher*innen: Inga Haupt, Marvin Neumann
- Autor*innen: Andie Rothenhäusler, Aline Kinzie
- Produktion: objektiv media GmbH im Auftrag des ZDF
- Redaktion ZDF: Nicole Valenzula, Volker Erbert und Katharina Kolvenbach
- Musik: Dennis Menze & Jan Stegkemper


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