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66 | Hilfreiche Gedanken in dein Leben lassen
VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
66 | Hilfreiche Gedanken in dein Leben lassen
VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
Bewertungen:
Länge:
35 Minuten
Freigegeben:
6. Jan. 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Unsere Gedanken haben einen enormen Einfluss auf unser Leben. Darauf, wie wir uns fühlen, wie wir handeln und ob wir unsere Träume und Wünsche erreichen.Zum neuen Jahr geben Sinja und Boris ein paar praktische Tipps mit, wie wir hilfreiche Gedanken in unser Leben lassen können. Sie räumen mit einigen New-Age-Mythen zum Thema Gedanken auf und beleuchten wissenschaftlich, wie das Denken uns wirklich zufriedener macht.Warum Fragen den Geist öffnen und dabei helfen, sich auf den Moment zu konzentrieren und wie ihr euch auf die Fülle des Lebens einlassen könnt – das und mehr erfahrt ihr in der aktuellen Folge von Verstehen, Fühlen, Glücklich sein.Die in der Folge erwähnte Studie:Pham, L. B., & Taylor, S. E. (1999). From thought to action: Effects of process-versus outcome-based mental simulations on performance. Personality and Social Psychology Bulletin, 25(2), 250-260. link: https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0146167299025002010
Freigegeben:
6. Jan. 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
19 | Paradoxien: Wie wir zwischen Verstand und Gefühl balancieren von Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast