Hörbücher gesprochen
Erholsame Ruhe: Ohne Anstrengung zu innere Ausgeglichenheit. Das Potenzial der Phantasie nutzen! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMuskel-Entspannung: Einführung und Training der Progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobson Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKeine Angst vor der Zahnarztbehandlung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKopfschmerzen: Spannungskopfschmerz verstehen, bewältigen und auflösen. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlafstörungen: 3-Schritte-Programm gegen Einschlaf- und Durchschlafstörungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation 1: Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTinnitus: Verstehen, bewältigen und auflösen durch Retraining. Wie der Lärm endlich aufhört Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErfüllter Leben mit Achtsamkeit: Sieben wirksame Übungen für jeden Tag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBurnout: Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInnere Tiefe: Eigene Gefühle und Bedürfnisse ergründen. Das Potenzial der Phantseie nutzen! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGrübeln stoppen, Sorgen vertreiben: Das Entwöhnungsprogramm gegen sorgenvolles Grübeln Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen