GLAUBENSMUSTER erkennen, auflösen & neugestalten: 3 einfache Schritte für dein glücklicheres und erfolgreicheres Leben

Von Renate de Graaff

Jeder Mensch ist durch vorgelebte Glaubensmuster konditioniert und dreht jeden Tag automatisch dieses unbewusste Programm ab. Wenn du deine begrenzende Routine durchbrechen willst, musst du deine Glaubensmuster erkennen und ändern. Mit diesem Trainingsbuch für eine bewusstere Lebensgestaltung, bekommst du drei einfache Schritte in die Hand, wie du deine Glaubensmuster erkennen und deinem Leben eine neue Richtung geben kannst. Klare Fragen im Praxisteil dienen dir als Inspiration für neue Sichtweisen. Nimm das Drehbuch deines Lebens wieder in die Hand!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 4. Jan. 2019
• ISBN: 9783746799797

Buchvorschau

Meine Motivation dieses Buch zu schreiben

Liebe Leserin und lieber Leser,

seit über 30 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem hochspannenden Thema der mental-geistigen Lebensgesetze. Eine anfängliche Neugierde hat sich zu meiner größten Leidenschaft entwickelt.

Und wenn der Schüler bereit ist, erscheint der Lehrer. So war es auch bei mir. Schritt für Schritt wurde mir, über viele Jahre hinweg, das Mysterium eines glücklichen Lebens offenbart. Dieses gut gehütete Geheimnis zu verstehen, selbst praktisch anzuwenden und mit anderen zu teilen, ist jetzt mein Lebensziel geworden.

Diese drei Jahrzehnte waren allerdings kein Sonntagsspaziergang! Ich war so sehr in meinen begrenzten Glaubensmustern gefangen, dass ich oft total verzweifelt und wütend über mich selbst war. Nur mein unumstößliches Versprechen mir selbst gegenüber, dass ich nicht aufgebe, hat mich immer wieder angetrieben weiter zu machen.

Mit diesem praktischen Trainingsbuch will ich meine persönlichen Erfahrungen teilen und leicht umsetzbare Antworten auf die Fragen geben:

Wie werde ich glücklich?

Wie gestalte ich mein Leben in allen Bereichen dauerhaft erfolgreich?

Wie geht das?

Die von mir entwickelten drei einfachen Schritte ERKENNEN, AUFLÖSEN und NEUGESTALTEN zeigen dir einen Weg WIE du mit deinen tief eingegrabenen, unbewussten Glaubensmustern umgehen kannst. Diese programmierten Glaubensmuster sind es, die ständig im Hintergrund deine Entscheidungen unterwandern. Es sind die Glaubensmuster, die wie ein starker unsichtbarer Magnet arbeiten.

Es gibt ein mental-geistiges Gesetz der Anziehung (engl. Law of Attraction), das mit absoluter Präzision arbeitet. Es funktioniert immer analog deiner Glaubensmuster. Darum braucht es deine aktive Mithilfe, wenn du es für dich - und nicht gegen dich - arbeiten lassen willst. Das Gesetz der Anziehung ist ein universelles Gesetz, ähnlich der Schwerkraft. Es ist unsichtbar immer da. Niemand kann es abstellen oder einfach ignorieren. Wie du das Gesetz für dich erfolgreich aktivieren kannst, zeige ich dir mit diesem Buch.

Für echte Resultate musst du aktiv werden. Diese stetige Herausforderung und deine Anstrengung werden belohnt. Deine Glaubensmuster sind wie Samen oder Pflanzen. Ein erfolgreicher Gärtner richtet seine Aufmerksamkeit mit Hingabe auf das Gedeihen seiner gepflanzten Samen und er weiß, dass er seine gewünschte Ernte bekommen wird.

So ist das auch mit deinem Innenleben. Wenn du die Beschaffenheit deiner Glaubensmuster, deine Gedanken und Gefühle kennst, dann siehst du, auf welchem Kurs sich dein Lebens-Schiff befindet. Erst dann kannst du entscheiden, ob du die Fahrtrichtung behalten oder ändern möchtest. Das Installieren neuer Glaubensmuster ist der neue Samen. Aus dieser Erkenntnis heraus sind die einfachen drei Schritte ERKENNEN, AUFLÖSEN und NEUGESTALTEN entstanden.

Dieser Praxis-Ratgeber soll dir Mut machen, dass du dem vermeintlichen Schicksal nicht ausgeliefert bist, dass du jeden Tag dein Leben wieder aktiv positiv gestalten kannst, indem du dein Glaubensmuster nebst Gedanken- und Gefühlsleben veränderst.

Dabei möchte ich mich an dieser Stelle bei allen meinen treuen Wegbegleitern bedanken, die mir das Schreiben dieses Buches ermöglichten und mich dabei tatkräftig unterstützten. In großer Dankbarkeit schreibe ich diese Zeilen!

Dir liebe Leserin und lieber Leser wünsche ich, dass du das Prinzip erkennst und dass du damit ab sofort in deinem Leben deine tiefsten Wünsche umsetzen kannst.

Renate de Graaff

München im Dezember 2018

P.S. Zu diesem Buch gibt es eine inspirierende Webseite www.allerbeste-leben.org. mit einem regelmäßigen Blog und auf Instagram #allerbestes_leben findest du neuen Schwung für dein Leben.

Erkenne dich selbst

Gnothi Seautón

(erkenne dich selbst)

Diese zeitlose Aussage „erkenne dich selbst" stand im antiken Griechenland als Inschrift am Apollotempel in Delphi. Sie hat über Jahrhunderte hinweg Philosophen, Dichter und Denker beschäftigt. Auch heute noch beinhaltet dieser kleine Satz eine kraftvolle Aufforderung an jeden Menschen. Denn:

Wer weiß schon genau wie er tickt?

Was ihn motiviert?

Welche Glaubensmuster dahinterstecken?

Welche Mindsets er hat?

Welche Überzeugungen ihn geprägt haben?

Ein Glaube an etwas ist eine Überzeugung. Die tiefere Bedeutung des Wortes Überzeugung erschließt sich bereits, durch die Zusammensetzung der beiden Wörter ÜBER und ZEUGUNG. Eine Zeugung ist der Beginn einer Schöpfung. Überzeugungen sind Glaubensmuster. Durch Glaubensmuster erzeugt der Mensch seine individuellen Erfahrungen. In diesem Sinne ist jeder Mensch ein Schöpfer. Ein Schöpfer seiner persönlichen Umstände.

Den Großteil seiner Gedanken wiederholt der Mensch jeden Tag. Er denkt die gleichen Gedanken wie vom Vortag. Mit den Gedanken wiederholen sich die dazugehörigen Gefühlslagen jeden Tag aufs Neue. Du wachst also morgens auf und schaltest sofort das gleiche Fernsehprogramm von gestern ein. Die gleichen Gedankenmuster, die gleichen Gefühle und die gleichen Gewohnheiten.

Durch dich läuft ein festes Programm. Ähnlich wie ein Filmprojektor die Bilder im Kino auf die Leinwand wirft, hast du eine Filmrolle in deinem Kopf, die deine gewohnheitsmäßigen Vorstellungen täglich auf die Leinwand deines Lebens projektiert. „Täglich grüßt das Murmeltier" lautet der Titel eines erfolgreichen Kinofilmes zu diesem Thema. Wenn du also eine neue Geschichte sehen willst, dann kommst du nicht umhin deine Filmrolle zu wechseln.

Nimm das Drehbuch deines Lebens

wieder in deine Hand!

Darum ist das Erkennen, Auflösen und Neugestalten deiner Überzeugungen (Mindsets), nebst den daraus resultierenden Gedanken und Gefühlen, ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu deinem glücklichen Leben. Du musst nicht auf eine Tragödie zum Wachwerden warten. Erkenne den Film - dein Glaubensmuster - rechtzeitig und tausche ihn aus.

Die drei Schritte in diesem Buch erklärt dir ganz genau, Schritt für Schritt, wie du deine Glaubensmuster erkennen, auflösen und neugestalten kannst.

Doch zunächst solltest du dir