Hörbuch1 Stunde
Selbstverteidigung in wilden Zeiten: Kampfkunst, Kung Fu, Kickboxen: Hocheffektive Techniken für Mann und Frau, um An- und Übergriffe erfolgreich abzuwehren
Geschrieben von Boris Cazin
Erzählt von Boris Cazin
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Als Boris Cazin seine Ausbildung zum Personenschützer begann, hätte er nie gedacht, dass die gleichen Techniken, die er für den Personenschutz erlernte, einmal im alltäglichen, zivilen Leben nützlich sein könnten. Oft genügt es mittlerweile, zur falschen Zeit am falschen Ort zu sein, ein schiefer Blick oder ein unbedachtes Wort - und selbst friedliebende Bürger finden sich innerhalb von Sekunden in Konflikten wieder. Häufig werden die Opfer dabei schwer verletzt, manchmal sogar tödlich. All das passiert jeden Tag und es kann jeden von uns unerwartet und unvorbereitet treffen. Viele Menschen fürchten sich, auch die Ereignisse in der Kölner Silvesternacht haben sie massiv verunsichert. Und dennoch sind Übergriffe, Schlägereien und Messerangriffe häufig ein Tabuthema.
Boris Cazin, renommierter Selbstverteidigungsexperte und erfahrener Trainer von deutschen und internationalen Polizei- und Militäreinheiten, erläutert Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie Konflikte im Idealfall vermeiden, aber im Extremfall zu Ihren Gunsten entscheiden und innerhalb von Sekunden beenden - ohne einen Kampfsport erlernen zu müssen!
Sie erfahren:
• wie Sie Gefahrensituationen erkennen und vermeiden
• wie Sie sich in einer Notwehrsituation gegen Angreifer wehren können
• welche Techniken in Stresssituationen wirklich funktionieren und welche Sie besser nicht anwenden sollten
• wie Sie einen Messerangriff abwehren
• welche "schmutzigen Tricks" bei An - und Übergriffen funktionieren und legal sind
Lernen Sie zudem alles über Angstkontrolle, Konfliktpsychologie und die einzelnen Phasen einer typischen Gefahrensituation. Thematisiert werden auch die üblichen Fehler von Laien, die nicht selten tödliche Folgen haben.
Profitieren Sie vom Wissen und den Fähigkeiten von einem der renommiertesten Selbstverteidigungs-Experten in ganz Europa.
Das Hörbuch wurde produziert von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, VOX, RTL).RTL).
Boris Cazin, renommierter Selbstverteidigungsexperte und erfahrener Trainer von deutschen und internationalen Polizei- und Militäreinheiten, erläutert Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie Konflikte im Idealfall vermeiden, aber im Extremfall zu Ihren Gunsten entscheiden und innerhalb von Sekunden beenden - ohne einen Kampfsport erlernen zu müssen!
Sie erfahren:
• wie Sie Gefahrensituationen erkennen und vermeiden
• wie Sie sich in einer Notwehrsituation gegen Angreifer wehren können
• welche Techniken in Stresssituationen wirklich funktionieren und welche Sie besser nicht anwenden sollten
• wie Sie einen Messerangriff abwehren
• welche "schmutzigen Tricks" bei An - und Übergriffen funktionieren und legal sind
Lernen Sie zudem alles über Angstkontrolle, Konfliktpsychologie und die einzelnen Phasen einer typischen Gefahrensituation. Thematisiert werden auch die üblichen Fehler von Laien, die nicht selten tödliche Folgen haben.
Profitieren Sie vom Wissen und den Fähigkeiten von einem der renommiertesten Selbstverteidigungs-Experten in ganz Europa.
Das Hörbuch wurde produziert von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, VOX, RTL).RTL).
Weitere Hörbücher von Boris Cazin
UN-FCK YOURSELF: Denn Du bist der Hammer Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstverteidigung für jeden: Wie Sie den Angriff eines Straßenschlägers erfolgreich abwehren: Effektive Techniken zur Selbstverteidigung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Selbstverteidigung in wilden Zeiten
Ähnliche Hörbücher
Fang an! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Macht des positiven Denkens: Hör endlich auf, an deiner Großartigkeit zu zweifeln. Beginne ein fantastisches Leben. Gleich jetzt! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen(Selbst-)Vertrauenssache: Charisma Queen II. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnergievampire meiden, glücklich bleiben!: Ich bin jetzt, ich bin hier. Meine Kraft, behalte ich mir. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenCharisma Queen: Mehr Ausstrahlung & Selbstbewusstsein für dein Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMentale Balance - Die Macht des Überbewusstseins - Original Seminar Life - Teil 2 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Fuck You Money Privileg: Das Privileg mir selbst treu zu bleiben, weil ich genug Geld habe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHör auf zu glauben, was du denkst - Der einfache Weg für Ruhe im Kopf (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenManipulation und Manipulationstechniken – come into power: Die Kunst zu überzeugen – Menschen lesen wie ein Profi Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNLP für Anfänger: Mit einfacher Psychologie, Manipulationstechniken und der richtigen Körpersprache Schritt für Schritt zu mehr Erfolg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntwickeln Sie eine Siegermentalität: 9 Wege zum richtigen Mindset Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen100 Verdammt gute Fragen – FITNESS: Das nächste Level für Deine Gesundheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBefreie Dich vom Stress: Hypnose für Deinen Erfolg in der Spirituellen Entwicklung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIch REDE.: Kommunikationsfallen und wie man sie umgeht! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKlingt logisch! Mach ich aber nicht: So holen Sie sich ihr Leben zurück! Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Seele heilen: Trauma erkennen, verstehen und liebevoll lösen - wie du frei wirst, für ein gutes Leben - aus der Praxis erzählt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHerz über Kopf: Die einfache Formel für ein glückliches Leben Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Mentale Transformation: Aktivieren Sie Ihr intelligentes Gehirn Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Antrieb Zum Unerbittlichen Erfolg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Psychologie Der Motivation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Persönliches Wachstum für Sie
Shaolin Spirit - Meistere dein Leben (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen101 Essays, die dein Leben verändern werden Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Millionenschwere Gewohnheiten. Bewährte Strategien, um Ihr Einkommen zu verdoppeln und zu verdreifachen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Unf*ck Yourself. Raus aus dem Kopf, rein ins Leben! Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Soul Master: Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Everything is Fucked: Ein Buch über Hoffnung Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Wie man Freunde gewinnt - Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die unbändige Seele. Ein Weg der Befreiung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5kreativ. Die Kunst zu sein (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Weg des Künstlers - Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität (Gekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Der Healing Code - Die 6-Minuten-Heilmethode (Gekürzte Fassung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Geister in Princeton (Ungekürzte Fassung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Alles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die subtile Kunst des darauf Scheißens Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Halbe-Stunde-Theorie, Die: Wie Sie alles in nur 30 Minuten pro Tag schaffen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wenn Frauen zu sehr lieben - Die heimliche Sucht, gebraucht zu werden (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Über den Sinn des Lebens (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Kunst, sich selbst zu verstehen: Den Weg ins eigene Leben finden. Ein philosophisches Plädoyer Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Finde dein Warum: Der praktische Wegweiser zu deiner wahren Bestimmung Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Big Magic - Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen (Gekürzt) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Vollendung in Liebe: Von der Kunst, mit sich und den anderen glücklich zu werden Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das NLP auf dem Weg zum Erfolg.: Die 50 besten Tipps und Tricks Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Fische, die auf Bäume klettern - Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben (Ungekürzte Autorenlesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Rezensionen für Selbstverteidigung in wilden Zeiten
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen