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Hörbuch53 Minuten
Herzzeit! - Das kleine Hörbuch für mehr Selbstliebe (Ungekürzt)
Geschrieben von Katharina Grünewald
Erzählt von Irina Scholz
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Über dieses Hörbuch
Nur, wenn es uns gut geht und wir gut zu uns selbst sind, können wir auch gut zu anderen sein. Die bekannte Psychologin Katharina Grünewald beschreibt in sieben Kapiteln, was wir brauchen, um Zufriedenheit und ein Wohlgefühl mit uns selbst zu erreichen. Das ist die Basis, die uns ermöglicht, unsere Liebe auf den Nächsten weiter fließen zu lassen. Zum einfachen Einstieg bietet das Hörbuch in jedem Kapitel einfache Übungen für jeden Tag.
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