Hörbuch48 Minuten
Zufriedenheit & Glück im Alltag & Job - Hypnose & Meditation: Zufrieden sein, leben & werden: Erfüllung, Achtsamkeit, Vergnügen & Seelenfrieden
Geschrieben von Dr. Alfred Pöltel
Erzählt von Marvin Krause
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Zufriedenheit & Glück im Alltag & Job - Hypnose & Meditation. Zufrieden sein, leben & werden: Erfüllung, Achtsamkeit, Vergnügen & Seelenfrieden. Willst du noch zufriedener werden? Dann bist du mit dieser Selbsthypnose genau richtig.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte:
43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
5 Minuten Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode:
J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung
Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?
-Sie ist einfach(er) anzuwenden.
-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte:
43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
5 Minuten Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode:
J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung
Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?
-Sie ist einfach(er) anzuwenden.
-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.
Weitere Hörbücher von Dr. Alfred Pöltel
Den perfekten Partner finden - die Traumpartner Hypnose: Partnersuche leicht gemacht: Das Ende vom Single sein durch Traumpartnerschaft Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Selbstliebe lernen - die Hypnose & Meditation: Affirmationen für Selbstvertrauen, positives Denken & Weg der inneren Heilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Hormone natürlich in Balance regulieren - die Hypnose: Hormon Meditation: Wechseljahre, Ernährung, Diät / abnehmen, Frau, Mann, Akne & mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntscheidungen für Liebe & Erfolg treffen - Entscheidungsfindung - Hypnose: Unentschlossen? | Meditation | Entspannen | Auswahl | Entschlossenheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchnell Gewicht verlieren & abnehmen für Frauen - die Selbsthypnose: Mit / durch Hypnose Spaß | Fettverbrenner Bauch | ohne Gerät, Pflaster, Shake Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInnerer Schweinehund ade! Die Hypnose / Meditation: Überwinden, Zähmen, Besiegen! Fürs Abnehmen (Figur), Rauchen & Co. Faulheit ade! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrauen verstehen, anziehen, ansprechen, erobern - Hypnose: Komplimente machen, flirten, gewinnen, Freundschaft, kennenlernen & verführen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBeziehungsratgeber: Beziehung retten & verbessern - Hypnose: Beziehungsburnout, Beziehungsangst, Beziehungsprobleme, Beziehungskiller ade! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMentaltraining & mentale Stärke im Sport - Hypnose / Meditation: Für Sportler: Tennis, Golf, Leichtathletik, Fußball, Reiten & Co (Angst ade) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstbild, Selbstbetrachtungen & Selbstbestimmtheit - Hypnose: Unser Selbstbildnis als selbsterfüllende Prophezeihung: Wie das Denken & Leben ändern? Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMorgenmeditation & Abendmeditation mit Affirmationen & Hypnose: Morgenroutine für Besinnung am Morgen und Abend: Glaubenssätze auflösen & ändern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGelassenheit lernen beginnt im Kopf - Die Hypnose & Meditation: Die Ruhe in Person: Für Anfänger, Selbstliebe, Resilienz, Beruf, Eltern & Alltag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Darm Hypnose für Darmgesundheit, Darmsanierung & Abnehmen: Den Darm beruhigen mit Hypnose: Schlank, gesund, richtige Ernährung & Haut Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training zur Entspannung & Einschlafen - Hypnose: Für Kinder, Stress, Angst, Schlafen, Abnehmen, Anfänger, Lernen, Gesundheit & mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Hypnose Erziehungsratgeber: Erziehen ohne Schimpfen & Wut: Erziehung mit Herz und Hirn ohne auszurasten (Stress) - Baby, Kleinkind, Teenager Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAusstrahlung, Charisma & Körpersprache verbessern - Hypnose / Meditation: Positive, schöne, sympathische, anziehende, unwiderstehliche & starke Ausstrahlung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBewusstsein und Spiritualität erweitern - Meditation / Hypnose: Bewusstseinserweiterung, Bewusstseinseinsprung, Glaube und Vorstellungskraft lernen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFokus, Zeitmanagement & Organisation lernen - die Hypnose: Fokussierung, Wahrnehmung & Konzentration steigern: Fokussieren auch für Chaoten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnergie tanken mit Hypnose - die Energiezentren aktivieren: Meditation: Energiearbeit für Alltag, Ernährung, Körper & gegen Vampire & Räuber Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbnehmen mit der (HCG) Stoffwechselkur / Diät - Hypnose / Meditation: 21 Tage Audio zum Wiederholen | Den Plan (Diätplan) umsetzen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDepressionen verstehen, behandeln, überwinden & loswerden: Selbsthilfe Hypnose / Meditation: Depression, Angst, Sorgen & Trauma bewältigen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUniversum Gesetze - Bestellung, Wünsche, Anziehung - Hypnose: Universum liefert jeden Wunsch immer! Meditation zum Bestellen & Manifestieren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGesunde Ernährung & abnehmen mit Leichtigkeit - Hypnose / Meditation: Gesundheit fördern durch Affirmationen| gesund essen, leben und Traumgewicht erreichen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kopfschmerzen und Migräne Hypnose / Meditation: Entspannung bei Kopfweh & Schmerzen im Schädel mit Selbsthypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInnerer Frieden & Innere Ruhe finden - Hypnose & Meditation: Innere Ruhe und Gelassenheit statt Unruhe! Bewältigen durch Entspannung (mit Kind) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Zufriedenheit & Glück im Alltag & Job - Hypnose & Meditation
Ähnliche Hörbücher
Glücklich sein, werden & Leben - die Meditation & Hypnose: Glückliche Beziehung, Scheidungskinder, (ohne) Kinder, alleine ohne Plan & mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFreude & Spaß am Leben und im Business finden - Hypnose / Meditation: Wut / Stress durch Lachen, Vergnügen, Zufriedenheit & Glück ersetzen | Erfüllung haben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training zur Entspannung & Einschlafen - Hypnose: Für Kinder, Stress, Angst, Schlafen, Abnehmen, Anfänger, Lernen, Gesundheit & mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Powerline: Sorgenfrei leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNährende Gedanken für Körper, Geist und Seele: Der liebevolle Weg zu Ruhe und Ausgeglichenheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnergy Kick - Mehr Glück & Lebensfreude durch positive, kraftvolle Gedanken! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGelassenheit lernen beginnt im Kopf - Die Hypnose & Meditation: Die Ruhe in Person: Für Anfänger, Selbstliebe, Resilienz, Beruf, Eltern & Alltag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMorgenmeditation & Abendmeditation mit Affirmationen & Hypnose: Morgenroutine für Besinnung am Morgen und Abend: Glaubenssätze auflösen & ändern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTiefer Stressabbau - Entspannende Affirmationen - Beruhigende Naturhypnose & Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebensfreude wieder finden - die Hypnose: Die Meditation für jeden Tag: Lebensfreude bekommen, zurückgewinnen & finden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Hörapotheke – Mentales Training: Bluthochdruck: Das Original-Volker-Sautter-Programm Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHochsensibel & glücklich - Hypnose für hochsensible Menschen: Die Hochsensibilität: Mama, Frau, Mann, Eltern für Kinder sein & gesund leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Leichtigkeit des Seins leben - die Hypnose & Meditation: Einfach entspannen, lieben, atmen, glücklich sein, arbeiten, abnehmen & mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebensart: Harmony (Ruhe und Gelassenheit) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental-Fit-Training für Golf Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBlockaden lösen / auflösen - Hypnose & Meditation: Blockade lösen ohne Gerät für Kopf, Seele, Körper, ISG, BWS, Kinder & mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Schwangerschaft / Mutterschaft genießen mit Hypnose: Mutter werden & Baby genießen - die Ratgeber Meditation: Perfekte Entspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPositive Affirmationen - Positives Denken lernen Hypnose: Positive Gedanken (Mindset), Einsamkeit, Gesundheit, Schlaf, Erfolg und Reichtum Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Pfad zum Inneren Glücksort: Ein praktischer Ratgeber zur Selbstfindung, Selbstliebe und Motivation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZen im Alltag: Ein Ratgeber für inneren Frieden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Elixier Deines Lebens: Durch 9 x 7 Tage in die Wunschzukunft Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Affirmationen für eine wundervolle Geburt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFlowBirthing - Wecke deine Urkraft für das Wunder der Geburt!: Meditationen, Affirmationen, Mantras und Lebensmusik Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Einschlaf Meditation & Hypnose - einschlafen leicht gemacht!: Mit Einschlafmusik | Autogenes Training, ruhig atmen | Durchschlafen & Ausschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUnterbewusstsein umprogrammieren - die Hypnose: Meditation: Die Macht des Unterbewusstseins beeinflussen und austricksen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet a Happy Pregnancy!: Schwangerschaft genießen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAchtsamkeit lernen - Achtsamkeitstraining mit Hypnose und Meditation: Achtsamkeitsmeditation für Kinder, im Alltag lernen, in der Liebe & Führungskräfte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSanft entbinden - Hypnose & Meditation zur Geburtsvorbereitung: Friedliche, leichte, natürliche & bewusste Geburt (Entspannung & Affirmationen) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Hörapotheke – Mentales Training: Migräne: Das Original-Volker-Sautter-Programm Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Powerline: Überzeugungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Medizin für Sie
Der Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers") Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebensenergie: Das Wunder des Energiestoffwechsels Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTeufelsfragen: Ethische Konflikte in der Biomedizin Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAnatomie des Menschen Teil 1: Grundkurs: Zelle und Zellteilung, Gewebelehre, Knochen und Skelett, Muskulatur Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Kunst, möglichst lange zu leben: Die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wenn es zwickt, stinkt und knackt, leben wir noch: 100 faszinierende Fakten des Körpers Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMakam Rast: Die heilenden Klänge des Medicus 1 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDein Gehirn bist Du!: Neurowissenschaft Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Kosmos Gehirn: Hirnforschung im 21. Jahrhundert Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Naturgeschichte des Immunsystems (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHirnforschung 6: Lernen im 21. Jahrhundert Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Tief schlafen mit Deltawellen: Tief und Erholt Schlafen - Leicht Gemacht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchnitt! - Die ganze Geschichte der Chirurgie erzählt in 28 Operationen (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie kranke Frau - Wie Sexismus, Mythen und Fehldiagnosen die Medizin bis heute beeinflussen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHirnforschung 1: Wer ist der Käpt' im Kopf Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Hirnforschung 7: Das Geheimnis der Kreativität Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHirnforschung 4: Erkrankungen des Gehirns Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSiebeneinhalb Lektionen über das Gehirn (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mit dem Herzen eines Buddha Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstwert erhöhen: Mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStimulieren Sie Ihren Vagus Nerv: Mittels Vagusnerv-Stimulation außerordentlich heilende Wirkung auf Ihren Körper und Ihre Psyche ausüben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHirnforschung 5: Denken im digitalen Zeitalter Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchreckgespenst Infektionen - Mythen, Wahn und Wirklichkeit (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer wunde Punkt Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Wir müssen reden, Frau Doktor! - Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen (Gekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Seelen-Docs - Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWege aus der Angst: Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5
Rezensionen für Zufriedenheit & Glück im Alltag & Job - Hypnose & Meditation
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen