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Hörbuch (gekürzt)4 Stunden
Asanas Mudras und Bandhas: Erweckung ekstatischer Kundalini
Geschrieben von Yoganini und FYUE Verlag
Erzählt von Gabriele Bernd und Hiller Prokop
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Über dieses Hörbuch
In "Asanas, Mudras und Bandhas" geht es um die Einbindung von Yoga-Stellungen und speziellen inneren Yoga-Techniken in eine kompakte tägliche Routine von spirituellen Übungen.
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