Nachts verwandelt sich der Mensch. Sorgen erscheinen nachts größer als
tagsüber, Gefühle intensiver, Fantasien fantastischer. Es gibt berühmte
Nachteulen wie Madonna und Schiller, die nachts besonders kreativ waren
oder sind. Die Wissenschaft hat einen Verdacht, welche Mechanismen dafür
verantwortlich sind – und wie man sie beeinflussen kann. Im
ZEIT-WISSEN-Podcast erklären Forschende, Reporterinnen und Künstlerinnen
die Nachtseite des Menschen.    

Außerdem geht Christoph Drösser der Frage nach, warum die Mehrzahl der
Erwachsenen beim Einschlafen zuckt.

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zeit.de/wissen-podcast.

Wir freuen uns über Feedback und Ideen an podcast@zeit-wissen.de

(00:00) Intro
(02:23) Die Künstlerin der Nacht
(05:01) Das Gehirn nach Mitternacht
(07:17) Berühmte Nachteulen
(09:12) Nächtliche Grübelschleifen
(12:23) Das Melatonin-Rätsel
(14:42) Sich die Nacht zunutze machen
(18:03) Schlafstörungen
(20:42) Einschlafzuckungen
(24:44) Ausblick

Shownotes:

Über die "Mind-after-Midnight-"Hypothese schreibt Max Rauner in diesem
ZEIT-WISSEN-Artikel.

Der Fachartikel von Andrew Tubbs über die
"Mind-after-Midnight"-Hypothese ist hier zu finden.

Der erste Teil der ZEIT-WISSEN-Serie über die Nacht ist hier
nachzulesen.

Der Schlafforscher Jürgen Zulley schreibt über seine Experimente und
Forschung auf seiner privaten Website.

Das Buch "Sleepless" von Annabel Abbs ist unter anderem bei Thalia
erhältlich.

Auszüge aus dem Gespräch des "Rolling Stone"-Magazins mit Madonna und
Maluma sind auf YouTube zu sehen.

Die Website der Künstlerin Silke Silkeborg: silke-silkeborg.de

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