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Podcast #18 | Mit Ayurveda gesund durch den Winter
Podcast #18 | Mit Ayurveda gesund durch den Winter
Bewertungen:
Länge:
26 Minuten
Freigegeben:
30. Jan. 2020
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Vor allem der späte Winter, im Ayurveda als Shishira bezeichnet, fordert unser Immunsystem besonders heraus. Er bringt uns triefende Nasen, Schweremut und kriecht tief in die Glieder. Im Ayurveda ist der Winter aber auch eine gute Zeit den Körper und das Immunsystem zu kräftigen. Wie genau das aussehen kann verrate ich dir in dieser Episode.
Freigegeben:
30. Jan. 2020
Format:
Podcastfolge
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