Was ihr in dieser Episode erfahrtwelche negativen Folgen zu wenig Schlaf bzw. eine schlechte Schlafqualität habenwarum sich die Symptome der ADHS/ADS damit noch verschlimmernwelche Gründe es bei Kindern mit ADHS/ADS für Schlafprobleme geben kann welche Gründe es dafür bei Jugendlichen gibtLinks und RessourcenLinksLeitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/schlafen1Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at