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    Wie wir trotz Stress besser schlafen

    Wie wir trotz Stress besser schlafen

    VonDas Leben des Brain

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    Wie wir trotz Stress besser schlafen

    VonDas Leben des Brain

    Bewertungen:
    Länge:
    10 Minuten
    Freigegeben:
    15. Dez. 2023
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Probleme mit dem Einschlafen nach einem stressigen Tag? In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum das Gehirn nicht zur Ruhe kommt – und was man dagegen machen kann.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Freigegeben:
    15. Dez. 2023
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (23)

    Wer das Gehirn versteht, versteht die Welt besser – und sich selbst! Das Leben des Brain informiert dich jeden Freitag über aktuelle Erkenntnisse, neurowissenschaftliche Fun Facts und hartnäckige Mythen rund um unser Gehirn. Glaubwürdig, seriös, unterhaltsam. Mit Gehirnexperte und Journalist Bent Freiwald.Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.