31 Min. hören
70: Reframing - Der sichere Weg zum Glück: Coaching-Tipps von Wlad
70: Reframing - Der sichere Weg zum Glück: Coaching-Tipps von Wlad
Bewertungen:
Länge:
19 Minuten
Freigegeben:
13. Sept. 2019
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Wlad spricht in dieser Podcast-Folge über die schöne Coaching-Praxis des Reframings, zu Deutsch: „Umdeutung”. Hier geht es darum, dass Du einer Situation einen anderen Sinn bzw. eine andere Bedeutung zuweist und dadurch Dich besser fühlst und weniger negative Emotionen empfindest. Es geht beim Reframing nicht um blinden Optimismus, sondern um echte positive Interpretationsmöglichkeiten, ohne die Realität zu verzerren. Teile die Folge gerne mit einer Person weiter, die sich gerade etwas traurig fühlt.
In dieser Folge möchte ich Dir anhand von 4 Beispielen zeigen, wie Du die Reframing-Technik anwenden kannst:
Wie könntest Du positiv interpretieren, dass Du Krücken zu Weihnachten bekommst, obwohl Du sie gar nicht brauchst?
Wie eliminierst Du negative Emotionen nach einer Trennung mit Deinem Partner?
Wie eliminierst Du negative Emotionen, wenn Dich Hunderte von Kleinigkeiten an Menschen irritieren, mit denen Du sprichst?
Wie eliminierst Du negative Emotionen, wenn Du einen Job hast, der nicht Dein Traum-Job ist?
Teile die Folge gerne mit einer Person weiter, die sich gerade etwas traurig fühlt.
Abonniere meinen Podcast und bewerte ihn bitte auf Apple Podcasts. Schreib mir gerne für Themenvorschläge und bei Fragen an podcast@argumentorik.com
In dieser Folge möchte ich Dir anhand von 4 Beispielen zeigen, wie Du die Reframing-Technik anwenden kannst:
Wie könntest Du positiv interpretieren, dass Du Krücken zu Weihnachten bekommst, obwohl Du sie gar nicht brauchst?
Wie eliminierst Du negative Emotionen nach einer Trennung mit Deinem Partner?
Wie eliminierst Du negative Emotionen, wenn Dich Hunderte von Kleinigkeiten an Menschen irritieren, mit denen Du sprichst?
Wie eliminierst Du negative Emotionen, wenn Du einen Job hast, der nicht Dein Traum-Job ist?
Teile die Folge gerne mit einer Person weiter, die sich gerade etwas traurig fühlt.
Abonniere meinen Podcast und bewerte ihn bitte auf Apple Podcasts. Schreib mir gerne für Themenvorschläge und bei Fragen an podcast@argumentorik.com
Freigegeben:
13. Sept. 2019
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
18: Über Ego, Bequemlichkeit, Gier und Angst: Interview mit Kishor Sridhar: Kishor Sridhar ist ein herausragender Speaker, Managementberater und Buchautor. Seine Kernthemen sind Vertrieb, Change und Digitalisierung. Freu Dich in der heutigen Folge über das Interview mit einem Experten für "Emotional Economics". Was kannst Du au... von MENSCHEN ÜBERZEUGEN mit Wladislaw Jachtchenko: Rhetorik & Argumentation, um besser zu führen, zu verhandeln, zu verkaufen | nicht nur für Führungskräfte!