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Wie du zu deinem natürlichen Selbstwert zurückfindest // Gereon Jörn
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Wie du zu deinem natürlichen Selbstwert zurückfindest // Gereon Jörn
Bewertungen:
Länge:
19 Minuten
Freigegeben:
16. Okt. 2018
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Wie definierst du "Selbstwertgefühl"? Die meisten Menschen setzen den Begriff häufig mit Anerkennung oder Leistung gleich. Denn in unserem Gehirn ist es ganz simpel: Leistest du etwas, dann bist du auch etwas "wert". Dabei hat das nichts mit unserem Selbst zu tun – fühlen wir uns nur wertvoll, wenn andere uns loben oder uns positives Feedback geben, fehlt uns die Selbstbestimmung. Selbstwert ist nicht im Außen verhaftet – er kommt von innen. Wie ist das in der Kindheit? Eltern, die ihre Kinder das erste Mal auf dem Arm haben, empfinden bedingungslose Liebe. Später über die Erziehung und verschiedene Erziehungsstile verlernen wir unser natürliches Selbstwertgefühl. Jeder Psychotherapeut, Psychologe bzw. Kinderpsychologe muss sich in der Therapie häufig mit den Problemen und Glaubenssätzen eines Patienten auseinandersetzen, die in den ersten 6 Lebensjahren passieren ... In unserem Video der Woche erklärt dir Gereon Jörn, weshalb wir unseren Selbstwert nie wieder über Status, Besitz oder Leistung definieren sollten. Und warum meist nur unser Tun kritisiert wird – nie unsere Persönlichkeit.
Freigegeben:
16. Okt. 2018
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Gedanken kontrollieren lernen: So steuerst du dein Gehirn // Tobias Conrad: Es wird Zeit, negative Gedanken zu kontrollieren und dein Löschprogramm fürs Gehirn kennenzulernen: In der brandneuen Folge spricht Tobias Conrad über Veränderungen im Leben und über die Revolution des Denkens. Der Speaker ist auf die Themen... von Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg