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#29 den Körper annehmen und lieben lernen. Interview mit Physiotherapeutin Sonja Rakow

#29 den Körper annehmen und lieben lernen. Interview mit Physiotherapeutin Sonja Rakow

VonGlück in Worten


#29 den Körper annehmen und lieben lernen. Interview mit Physiotherapeutin Sonja Rakow

VonGlück in Worten

Bewertungen:
Länge:
44 Minuten
Freigegeben:
4. Jan. 2018
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Ein paar Kilo abnehmen,mehr Sport,bessere Ernährung....Mit Beginn des neuen Jahres wollen viele ihren Körper in Bestform bringen. Doch was hilft wirklich, um den eigenen Körper lieben zu lernen, auch wenn er Jahr für Jahr älter wird, sich durch Schwangerschaften und co verändert?

In dieser Folge spreche ich mit Physiotherapeutin und Yogalehrerin Sonja Rakow über das eigene Selbstbild und Körperwarnehmung zwischen eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen der Mitmenschen. Sonni verrät ihre Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag, als Mama und Unternehmerin.
Du willst wissen, wie ich dir weiterhelfen kann oder wie du dich mit mir verbinden kannst? Dann komm gerne in meine Community und lerne wie du im Leben wirklich das bekommst, was du dir wünschst.

Facebook-Seite: [Claudia Engel- Die Glückstrainerin
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Weitere Infos zu mir findest du auf meiner Homepage www.claudiaengel.de

Alles über meine Programme findest du hier: https://claudiaengel.de/coaching/

oder schreibe uns ein E-Mail an team@claudiaengel.de

Ich freue mich auf dich!
Freigegeben:
4. Jan. 2018
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (100)

Glück in Worten. Dein Podcast für einen glücklicheren Alltag und eine bessere Kommunikation - mit anderen und mit dir selbst. Ich spreche darüber, wie Worte unsere Welt verändern, wie du im Alltag durch eine andere Sprache glücklicher sein kannst und mehr Spaß hast. Es geht um positive Psychologie und die wichtigen Gewohnheiten, die dein Leben und Wohlbefinden bestimmen. Außerdem erfährst du die Grundlagen des NLP (neuro-linguistisches Programmieren) und wie du sie einsetzen kannst, um deine Kommunikation mit anderen und mit dir selber zu verbessern.