Diese Atem-Meditation ist besonders für Meditations-Neulinge super geeignet. Eine geführte, etwa 12 minütige Meditation mit entspannter Piano-Musik.
Mach es dir gemütlich, entspann dich und zieh die Mundwinkel nach oben.

Die wundervolle Pianomusik ist von Steffen Grell
www.entspannt.de

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