Raus damit: So entrümpelst Du Dein Zuhause und Dein Leben!: In fünf Kapiteln Raum für Neues schaffen

Von Mala Wegschaff

In diesem Ratgeber geht es darum, wie man sein Zuhause und sein Leben entrümpeln kann, um Platz für das Wesentliche zu schaffen. Er bietet praktische Tipps und Strategien für Menschen, die nach mehr Ordnung, Klarheit und einem befreiten Geist streben. Das Buch enthält nicht nur Beispiele aus dem Alltag, sondern auch konkrete Handlungsschritte ("To Dos"), die es leichter machen, den Aufräumprozess zu bewältigen. Jedes Kapitel führt dich näher zu deinem Ziel: einem erfüllteren und aufgeräumteren Leben, frei von Ballast und belastenden Gedanken.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: BoD - Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 28. Mai 2024
• ISBN: 9783759755322

Mala Wegschaff

Schon als sie klein war, entdeckte Mala, dass Aufräumen ihr Ding war. Bei ihren Geschwistern war sie deshalb äußerst beliebt, auch später half Ihr diese Fähigkeit, mit anderen Menschen schnell in Kontakt zu kommen und ihnen zu helfen. Heute nutzt Mala ihre Kenntnisse, um anderen ein erfülltes Leben zu leben - mit einem aufgeräumten Zuhause.

Buchvorschau

In diesem kleinen Ratgeber steckt alles, was wir bisher in unserem Leben ausprobiert, erprobt und für gut befunden haben. Das Buch ist für alle, die das Bedürfnis haben, sich von überflüssigem Ballast zu befreien und Platz für das Wesentliche zu schaffen.

Ob Du Dein Zuhause entrümpeln möchtest, um mehr Ordnung und Klarheit zu schaffen, oder Dein Leben von belastenden Gedanken und Gewohnheiten befreien willst - dieses Buch wird Dir praktische Tipps und Strategien bieten, um den Prozess des Aufräumens leichter und effektiver zu gestalten.

In jedem Kapitel findest Du nicht nur Beispiele aus dem Alltag, sondern auch jeweils drei To Dos. Nimm Dir die Zeit, um diese To Dos zu bearbeiten – Du wirst sehen, dass Du mit jedem Lernabschnitt Fortschritte machst und Deinem Ziel näherkommst.

Mach Dich bereit, Dich von dem zu befreien, was Dich belastet, und öffne die Tür für ein erfüllteres, aufgeräumteres Leben!

Deine Mala

Inhaltsverzeichnis:

1. Warum Aufräumen wichtig ist

Die Vorteile eines aufgeräumten Lebens

Psychologische Auswirkungen von Unordnung

Der Zusammenhang zwischen äußerer Ordnung und innerem Wohlbefinden

2. Die richtige Einstellung zum Aufräumen

Mentale Barrieren überwinden

Die Macht der Entscheidung: Loslassen lernen

Motivation finden und aufrechterhalten

3. Der Aufräumprozess

Planung und Vorbereitung

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Entrümpeln

Tipps für effizientes Aussortieren und Organisieren

4. Aufräumen im Alltag integrieren

Routinen für langfristige Ordnung

Kleine Schritte, große Veränderungen: Micro-Cleaning

Den Überblick behalten und Rückfälle vermeiden

5. Das entrümpelte Leben genießen

Nachhaltigkeit und Achtsamkeit im Umgang mit Besitztümern

Raum für Neues schaffen: Kreativität und Entfaltung

Die Bedeutung von Selbstfürsorge und Selbstreflexion

6. Glossar

1. Warum Aufräumen wichtig ist

Die Vorteile eines aufgeräumten Lebens:

Ein aufgeräumtes Zuhause ist