Wer bist du? Über diese Frage haben wir lange gesprochen. Und wer willst du sein? Und wie willst du gesehen werden? Und bist du glücklich mit dem Menschen, der du aktuell bist? Fragen, die wirklich bewegen, wenn man den Mut hat, sich ehrliche Antworten zu geben.

Sarah Desai steht für moderne Spiritualität, achtsame Persönlichkeitsentfaltung und echte Lebenshilfe. Als ausgebildete Coachin für Meditation und Transformation hält sie Vorträge, gibt Online-Seminare und Live-Meditationen. Ihr Podcast „The Mindful Sessions“ zählt zu den erfolgreichsten Podcasts in der Kategorie spirituelle und persönliche Entwicklung. Sarah erzählt mir eindrucksvoll von ihrem Weg, redet über Ängste und Ehrlichkeit und warum in unserer Szene sehr viele Bereiche des echten Lebens einfach weggelassen wird. Dürfen spirituelle LehrerInnen und Coaches, die sich beruflich mit Spiritualität beschäftigen, noch Wut empfinden oder Hass oder Neid oder Missgunst?  

Als ehemalige Hartz IV Empfängerin und alleinerziehende Mutter mit Migrationshintergrund weiß Sarah genau, wie es sich anfühlt, ganz unten am Boden zu liegen. Wenn sie über ihre Kernthemen Selbstwert, Selbstliebe und Selbstvertrauen spricht, ist das nicht nur angelesenes, sondern echtes und tatsächlich gelebtes Wissen. Sarah hilft Menschen dabei, ihre negativen Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen ­– damit sie einen achtsamen Umgang mit sich selbst finden und ein glücklicheres Leben führen können und dabei ist sie selbst das beste Beispiel, wie so etwas gelingen kann.  

In ihrem zweiten Buch „Du bist mehr als genug“, das ich sehr empfehlen möchte, gibt sie uns auf über 150 Seiten richtig gute Praxisübungen und Impulse für den Alltag an die Hand, die auch wirklich funktionieren. Ein Beispiel, über das wir auch im Podcast reden: Stell dir für einen Tag vor, das Leben sei nur ein Theaterstück und alles, was du siehst und wahrnimmst, eine einzige Inszenierung!

Ein tiefgründiges Gespräch auch über die Fallen von Social Media, über Authentizität, über Jay-Z und Barack Obama, über #shitstorms und Cancel Culture und die Kraft, die im täglichen Neubeginn steckt.

Viel Spaß...
Mehr über Sarah findest du hier: www.sarahdesai.de

One Love. One Dream. One Team.
Dein Lars