Bewegung insbesondere Gehen ist gesund - das ist kein Geheimnis. Empfohlen werden immer wieder 10.000 Schritte am Tag. Aber woher kommt die Zahl und sind wirklich 10.000 Schritte täglich notwendig, um gesund zu leben?Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.