In der aktuellen Ladylike Podcast-Folge sprechen Yvonne und Nicole über ein wunderschönes erotisches Thema: Kuscheln! Nicole hat leider eine Kuschelstörung, sie kann das gar nicht mehr, während Yvonne schon als Kind super gern gekuschelt hat. Yvonne bringt Kuscheln und Sex nicht unbedingt zusammen, da sind für sie zwei verschiedene Themen. Und weil das Thema gerade im anstehenden dunkler werdenden Herbst ansteht, haben die Ladylike-Ladys diesmal auch eine Expertin zum Thema am Telefon eingeladen: Stella Sieger ist ausgebildete Kuscheltherapeutin und erklärt, warum Kuscheln so wichtig ist und auch was man tun sollte, wenn man bisher eher selten gekuschelt hat oder einem der Partner zum Kuscheln fehlt. Die Expertin erklärt, dass Kuscheln ein Grundbedürfnis sei und ganz wichtig für die soziale Bindung, allein schon durch die Ausschüttung von Oxytocin. Dieses wichtige Hormon ist auch als Kuschelhormon oder Bindungshormon bekannt. Dieses Hormon wird auch beim Orgasmus ausgeschüttet. Es steigert Entspannung und Wohlbefinden und reduziert Stress im Körper, erfahren Yvonne und Nicole. Die Expertin empfiehlt, sich mit dem Partner Kuschelzeit zu nehmen, das müsse nicht lange sein, etwa 10 Minuten, um zu erforschen, wie sich das anfühle, sich gegenseitig zu berühren. Yvonne fragt, welche Auswirkungen es haben könne, wenn Erwachsene über Jahre gar keinen Körperkontakt hätten. Die Expertin führt aus, dieser Mangel könne die Einsamkeit der Menschen erhöhen. Single-Frauen empfiehlt sie, auch mit sich selbst zu kuscheln, das sei zwar nur 50% so effektiv, aber es sei einfach angenehm, nett zu sich selbst zu sein. Hört einfach rein in die neue Folge, wann Yvonne und Nicole sich einfach mal in den Arm nehmen… Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+ Musik, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Stella Sieger ist Kuscheltherapeutin und hat tolle Tipps rund um dieses Thema. Wenn Ihr mehr wissen wollt, besucht Stella online über ihre Seite oder Instagram, den Kontakt gibt es hier: www.Lustgewinn.com & www.instagram.com/praxis_lustgewinnKennt Ihr schon das neue Buch von Yvonne & Nicole „Da kann ja jede kommen“. Darin die lustigsten, erotischsten und außergewöhnlichen Geschichten aus der Ladylike-Community. Hier geht’s zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!Komm' uns besuchen: Yvonne und Nicole gehen auf Tour quer durch Deutschland mit DER Multimedia-Show rund ums Thema Liebe und Sex. Die große Deutschland-Tour zum Erfolgs-Podcast „Ladylike“ mit Yvonne und Nicole. Super ehrlich. Super authentisch. Super lustig: Ladylike. Die Live-Show über Sex, Liebe und Erotik 2024. Die Tickets gibt es ab sofort hier zu kaufen: www.eventim.de/artist/ladylike-die-podcast-showUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.